Aihearkisto: Urheilu & liikunta

Farmarikävelykisat Nokialla

Farmarikävelykisat 13.06.2009 Nokia

——————————————————————————–
Naiset,37kg/käsi ( Matka ) ( aika )

1.Marjut Lausti 112,84 Metriä. 1.48,034

Naiset,52kg/käsi

1.Noora Koivisto 111,36 Metriä. 1.15,278
2.Marjut Lausti 50,60 Metriä. 45,475

Miehet,52kg/käsi

1.Vesa Viita-aho 181,66 Metriä. 1.16,529
2.Einari Moilanen 150,00 Metriä. 1.19,465
3.Mauri Pennanen 121,39 Metriä. 1.11,641
4.Pirkka Lappalainen 91,74 Metriä. 55,963

Miehet,77kg/käsi

1.Vesa Viita-aho 80,04 Metriä. 40,155
2.Joonas Pesonen 54,34 Metriä. 31,773
3.Jari Leino 53,60 Metriä. 40,288

Miehet,102kg/käsi

1.Samuli Ojala 100,12 Metriä. 1.11,844
2.Juha Ali-Tolppa 50,00 Metriä. 32,468
3.Kimmo Heino 38,45 Metriä. 42,838

Miehet,127kg/käsi

1.Kari Niemelä 28,30 Metriä. 27,843
2.Juha Ali-Tolppa 11,45 Metriä. 13,211

Samuli Ojala teki uuden Nokian ennätyksen 102kg/käsi ( 100,12 Metriä ), Tommi Suvelan ennätys viime vuodelta( 2008 ) oli 60,19 Metriä.

Nokialla kisailtiin vuosia farmarikävelyn kaupungin mestaruuksista. Risto Kauranen järjesti Nokian ensimmäiset viralliset farmarikävely kilpailut vuonna 2007. Vuoden 2008 kisajärjestäjäksi tuli pitkän linjan voimailija Kari Niemelä.

 

Pakkotoisto: Mike

https://ylilauta.org/kuntosali/32039194

Mike olis ihan aivan jäätävän kovassa kunnossa jos ei olis tuhonnut omaa testontuotantoaan kuurittelemalla nuorena miehenä. Jos nyt on pikku korvaushoidolla tollasessa kunnossa, niin kelatkaa sitä kuntoa kovilla natutestoilla. Huh huh. Meinaa rahkat lentää näppikselle kun ajattelenkin

 


Mike Sirén haastattelu (Ylex 24.2.2010)

3 minuutin treeni viikossa kohottaa kuntoa!

McMasterin yliopiston tutkimus kertoo: kolmen minuutin kova intervallitreeni kohottaa kuntoa ja parantaa terveyttä. 20 sekuntia 100% tehoilla kuntopyörää polkien, tehtynä kolmesti. Tutkimus tehtiin ylipainoisilla ihmisillä kuuden viikon ajan.

http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0111489

Jutta Gustafsberg Jari Bull Mentula Fitfarm

Fitnessguru: Jutta Gustafsberg

http://www.iltasanomat.fi/viihde/art-1288756034004.html
Fitness tähti Jutta Gustafsberg on tehnyt treenaamisesta ja ruokavaliosta loistavan bisneksen. Vajaan kolmen miljoonan euron liikevaihdolla hän tahkoaa 900000 euron tuloksen.


Etuovi.com visiitillä Jutta Gustafsbergin kotona


Lappeenranta Body fitness SM-karsinta 2011 – yli 163 cm finaalikierros


FAST-TV: GoJuttaGo 4 viikon haaste: treeni 1


FAST-TV: GoJuttaGo 4 viikon haaste: kotitreeni

Nokialaista voimailukulttuuria: Osa 1

Pentti Leskinen 30.10.1935-23.9.2013

 

10 viestiä • Sivu 1/1

Pentti Leskinen 30.10.1935-23.9.2013

ViestiKirjoittaja Marjis » 21.10.2013 17:53

Pentti Ilmari Leskinen 30.10.1935 Ihantala 23.9.2013 NokiaKuva
Veteraanivoimailija Pentti Leskinen
Pentti Leskinen
Avatar Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
 

Re: Pentti Leskinen 30.10.1935-23.9.2013

ViestiKirjoittaja Marjis » 21.10.2013 19:28

Pentti Leskinen veteraanivoimailija

Re: Pentti Leskinen 30.10.1935-23.9.2013

ViestiKirjoittaja Mahariski » 22.10.2013 18:17

Jää rikkomatta kaikki Pentin rekoordit niin heittolajeissa kuin salillakin. Uskollisin heittokaverini elää tilastoissa ja muistoissa; onpa näitä digitallenneitakin.
Avatar Mahariski
 
Viestit: 1609
Liittynyt: 02.09.2011 14:50
Paikkakunta: Ancylus -järven ranta vuonna 8000 B.A. (before Aimo)

Re: Pentti Leskinen 30.10.1935-23.9.2013

ViestiKirjoittaja Mahariski » 22.10.2013 18:46

Ville Kivioja, Heittoguru, Mahariski, Pentti Leskinen
KUvassa vas:Ville Kivioja, Heittoguru, Mahariski, Pentti Leskinen
KUvassa vas:Ville Kivioja, Heittoguru, Mahariski, Pentti Leskinen
Avatar Mahariski
 
Viestit: 1609
Liittynyt: 02.09.2011 14:50
Paikkakunta: Ancylus -järven ranta vuonna 8000 B.A. (before Aimo)

Re: Pentti Leskinen 30.10.1935-23.9.2013

ViestiKirjoittaja Mahariski » 22.10.2013 18:49

Pentti Leskinen kuvassa vasemmalla.
Kuvassa vasemmaööa: Pentti Leskinen
Kuvassa vasemmaööa: Pentti Leskinen
Avatar Mahariski
 
Viestit: 1609
Liittynyt: 02.09.2011 14:50
Paikkakunta: Ancylus -järven ranta vuonna 8000 B.A. (before Aimo)

Re: Pentti Leskinen 30.10.1935-23.9.2013

ViestiKirjoittaja Mahariski » 22.10.2013 19:46

Nokian Uutiset 10.7.2013 in memoriam Sulo Antero Eskelinen 21.9.1941-4.6.2013
Avatar Mahariski
 
Viestit: 1609
Liittynyt: 02.09.2011 14:50
Paikkakunta: Ancylus -järven ranta vuonna 8000 B.A. (before Aimo)

Re: Pentti Leskinen 30.10.1935-23.9.2013

ViestiKirjoittaja Pink floyd » 29.10.2013 18:18

Hienoa kun olette niin valveutuneita että olette tallentaneet Pentistä tämän pätkän. Siinä oli hieno mies ja todella innostunut voimailusta ja yleisurheilusta. Jälleen yksi hieno mies on poissa!
Pink floyd
 
Viestit: 3
Liittynyt: 02.10.2011 12:02
Avatar Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Pentti Leskinen 30.10.1935-23.9.2013

ViestiKirjoittaja Mahariski » 29.10.2013 19:12

Niin lähti Pentti elämänsä syksyssä ja jos minulta kysytään -kurkiauran kärjessä.
Avatar Mahariski
 
Viestit: 1609
Liittynyt: 02.09.2011 14:50
Paikkakunta: Ancylus -järven ranta vuonna 8000 B.A. (before Aimo)

Re: Pentti Leskinen 30.10.1935-23.9.2013

ViestiKirjoittaja Marjis » 29.10.2013 19:37

Täytyy kaivella videovarastoja jos vaikka löytyisi lisää materiaalia Penasta. :-x

Re:Pentti Leskinen

ViestiKirjoittaja Marjis » 20.09.2012 16:40

Törmäsin Nokialaiseen veteraanivoimailija Pentti Leskiseen tänään 20.9.2012 Nokian cittarin pihalla.Pentti ei enään tule pyörähtelemään kiekkoringissä.
Ei keihäs sinkoudu kohti taivaanrantaa.Olympiapaino on voittanut ottelun ja mestari on joutunut antamaan periksi.
Penalle tehtiin pallolaajennus 2011.Tarkoituksena oli hänellä päästä vielä heittokuntoon mutta tauti keuhkoissa estää lopullisesti nämä mestarin haaveet.Nykyisin jopa haarukan nostaminen saa miehen haukkomaan henkeä.130 metriä meni kävelytestissä lääkärin valvovan silmän alla.
Tohtori sanoi:Lopata se kävely siihen,ethän kohta pysy edes pystyssä.

Pentti Leskinen veteraanivoimailija

Mahariski vasaran heitto.

Mahariskin geishapallot

Yakari, heittokone

Antero Eskelinen in memoriam 21.09.1941-09.06.2013.

 

1 viesti • Sivu 1/1

 Antero Eskelinen in memoriam 21.09.1941-09.06.2013.

ViestiKirjoittaja Marjis » 10.07.2013 09:18

Sulo Antero Eskelinen 21.09.1941-09.06.2013.

Farmarikävelykisat 2008 Nokialla

 

78 viestiä • Sivu 1/4 • 1234
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Farmarikävelykisat 2008 Nokialla

ViestiKirjoittaja Marjis » 11.01.2012 19:02

Kuva
Lesti:Lestinheitto Farmarikävelykisat nokialla 2008
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Farmarikävelykisat 2008 Nokialla

ViestiKirjoittaja Marjis » 11.01.2012 19:06

Kuva
Yakari:Farmarikävelykisat 2008 Nokialla
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Farmarikävelykisat 2008 Nokialla

ViestiKirjoittaja Marjis » 11.01.2012 19:06

Kuva

Farmarikävelykisat 2008 Nokialla

 

78 viestiä • Sivu 2/4 • 1234
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Farmarikävelykisat 2008 Nokialla

ViestiKirjoittaja Marjis » 11.01.2012 19:41

Kuva

Farmarikävelykisat 2008 Nokialla

 

78 viestiä • Sivu 3/4 • 1234
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Farmarikävelykisat 2008 Nokialla

ViestiKirjoittaja Marjis » 11.01.2012 19:42

Kuva
Lestinheitto:Aimo Mattila,farmarikävely 2008
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Farmarikävelykisat 2008 Nokialla

ViestiKirjoittaja Marjis » 11.01.2012 19:43

Kuva
Lestinheitto:Aimo Mattila,farmarikävely 2008
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Farmarikävelykisat 2008 Nokialla

ViestiKirjoittaja Marjis » 11.01.2012 19:49

Kuva
Farmarikävely 2008,Farmarikävelykoira "1.3"

Farmarikävelykisat 2008 Nokialla

 

78 viestiä • Sivu 4/4 • 1234
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Farmarikävelykisat 2008 Nokialla

ViestiKirjoittaja reino » 08.06.2012 01:56

Joko tämän kesän kisat pidetty vai eikö Yakari jaksanut järjestää?Jos ei tai hei, niin mennäänkö ainakin painoa heittään joku kerta?
reino
 
Viestit: 21
Liittynyt: 23.09.2011 22:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Farmarikävelykisat 2008 Nokialla

ViestiKirjoittaja Mahariski » 21.02.2013 21:09

Farmarikävelyjen ohessa järjestettiin Nokialla ensimmäiset lestin pituusheiton SM – kilpailut
Kuva

Painonheitto(kuvat)

 

206 viestiä • Sivu 1/11 • 12345 … 11

 Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 05.01.2012 14:06

Kuva
Vuonna 2008: painonheitto kisojen kuvasatoa.
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 05.01.2012 14:11

Kuva

Painonheitto(kuvat)

 

206 viestiä • Sivu 2/11 • 12345 … 11
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 05.01.2012 14:15

Kuva
Painonheitto kisoista kuvia,kisat käytiin nokialla 10. 8. 2008
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 05.01.2012 14:29

Kuva
Aimo Mattila:Painonheittäjä
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 05.01.2012 16:21

Kuva

Painonheitto(kuvat)

 

206 viestiä • Sivu 3/11 • 123456 … 11
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 05.01.2012 16:26

Kuva

Painonheitto(kuvat)

 

206 viestiä • Sivu 4/11 • 1234567 … 11
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 05.01.2012 20:22

Kuva

Painonheitto(kuvat)

 

206 viestiä • Sivu 5/11 • 12345678 … 11
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 06.01.2012 13:17

1.Juha Tiainen 051252 LUM 22,13 300690 Mäntyharju
2. Marko Wahlman 060469 PoriTF 21,84 130293 Indianap./USA
3. Jukka Olkkonen 071258 RistU 21,44 060791 Mäntyharju
4. Esa Jantunen 200965 LUM 21,16 060791 Mäntyharju
5. Juha Kauppinen 160886 KangKi 21,01 100809 Helsinki/E
6. Tapio Kolunsarka 270375 SoinSi 20,83 080297 Flaggstaff/USA
7. Mika Laaksonen 210368 InkerTe 20,82 020793 Kuopio
8. Harri Vähävihu 180172 HämeenlTa 20,73 090396 Flagstaff/USA
9. Janne Vartia 180377 EspTa 20,57 030201 AF Acad./USA
10. Mika Laiho 150373 ParkU 20,48 280298 Reno/USA
11. Lasse Akselin 200468 ForsSa 20,45 060791 Mäntyharju
12. Raimo Savinainen 110245 TPU 20,44 200469 Tampere/R
13. Tuomas Seppänen 160586 PorPy 20,36 180910 Pori
14. Janne Pasanen 170873 LapinlV 20,34 080795 Karhula
15. Ilmari Verho 100875 LUM 19,97 280298 AF Acad./USA
16. Pasi Heikkilä 310565 TP 19,89 060791 Mäntyharju
17. Pekka Salonen 120438 TP 19,86 210365 Espoo/E
18. Kauko Harlos 240933 TP 19,72 270270 Tammela/E
19. Paavo Kärki 220536 HKV 19,58 270270 Tammela/E
20. Lasse Luotonen 160683 PorPy 19,49 040906 Helsinki/E
21. Tero Mäkelä 120472 Virkiä 19,48 300505 Ylistaro
22. Reino Suuripää 200336 TPU 19,33 220364 Espoo/O
23. Juhana Mäkelä 160580 YlistKV 19,33 120910 Kauhajoki
24. Lauri Rantamaa 281139 TPU 19,31 200469 Tampere/R
25. Arno Laitinen 090388 JKU 19,30 180910 Pori
26. Kai Räsänen 290690 PyhU 19,02 040710 Kaustinen
27. Tero Tallinen 120772 InkerTe 19,00 190595 Provo/USA
28. Samu-Petri Simo 220678 HarjU 18,87 080795 Karhula
29. Hannu Vuorela 201246 HKV 18,82 270270 Tammela/E
30. Raimo Linden 010443 TU-38 18,70 270270 Tammela/E
31. Petri Rautio 270682 AlavVi 18,52 041008 Alavieska
32. Mikko Laine 161179 TarvasjU 18,27 100907 Helsinki/E
33. Markku Leppänen 270348 HKV 18,04 270270 Tammela/E
34. Hannu Rantamaa 100945 HauhSi 17,94 200469 Tampere/R
35. Markku Konttinen 080376 OP 17,91 290100 Minneapolis/US
36. Tuomas Mikkola 280982 AlavVi 17,87 040710 Kaustinen
37. Pekka Nurmi 290835 TPU 17,78 210365 Espoo/O
38. Harri Santala 140789 PetPet 17,66 030607 Petäjävesi
39. Matti Simola 041240 LamSä 17,64 130366 Tampere/J
40. Tero Salmela 270975 OutokPa 17,48 1995
41. Joni Mattila 301188 HimU 17,48 180910 Alavieska
42. Olli Tamminen 040337 LopLa 17,43 1963
43. Joachim Koivu 050988 IFLänken 17,42 290607 Kaustinen
44. Veli-Matti Jussila 080185 VirtU 17,40 280609 Kaustinen
45. Ville Lehmusvuori 161284 MäntU 17,27 190606 Helsinki/E
46. Matti Vartiainen 160139 PuotinkV 17,18 1969
47. Taisto Vierimaa 270765 AlavVi 17,18 030302 Tampere
48. Antti Örn 090346 ForssA 16,90 040390 Kuortane
49. Arto Mäkitalo 100241 TP 16,80 260365 Tampere/R
50. Mauri Saarikoski 210933 TP 16,78 220364 Espoo/O
51. Petri Launonen 200865 ONMKY 16,77 100808 Nokia
52. Sami Siren 141172 HKV 16,74 030710 Tampere/S
53. Klaus Kiviniemi 170941 KokkVe 16,72 220364 Espoo/O
54. Juhani Pellonpää 180645 Helium 16,50 1968
55. Hannu Polvi 291148 YlivKu 16,50 040493 Kuortane
56. Hannu Kivimäki 141076 VaaTo 16,50 1994
57. Tuomo Tarvainen 040775 ÄhtU 16,36 120610 Kauhajoki
58. Lauri Kosonen 120673 EspTa 16,32 1991
59. Mika Savimäki 070378 ReisjPi 16,31 1995
60. Tomi Räty 241283 TohmajU 16,29 160906 Uukuniemi
61. Risto Miettinen 180744 MuurJä 16,18 210365 Espoo/O
62. Ahti Vuori 191235 KurRy 16,14 220364 Espoo/O
63. Ville Olmala 310584 AlavVi 16,08 230906 Alavieska
64. Pekka Sinisaari 200362 LohjU 15,87 110909 Lohja
65. Pekka Jutila 120847 EspTa 15,86 040390 Kuortane
66. Markus Granö 290979 IKFalken 15,78 120910 Kauhajoki
67. Lasse Koistinen 250583 VarpVi 15,69 180905 Leppävirta
68. Reijo Lahtinen 030931 TU-38 15,62 260365 Tampere/R
69. Jussi Murtasaari 260776 KuoSV 15,61 120910 Kauhajoki
70. Jussi Syväniemi 150185 TuUL 15,54 151007 Helsinki/E
71. Tuomo Hartikainen 021063 VihdVi 15,49 1999 Lohja
72. Erno Ranta 210572 LohLo 15,38 290509 Lohja
73. Rainer Karkman 040641 KU-58 15,36 1963
74. Hannu Ruhala 290459 LopLa 15,26 270270 Tammela
75. Kimmo Partanen 280467 KalajJu 15,23 030302 Tampere
76. Mika Hansson 150167 HelTa 15,13 210805 Kangasala
77. Mats Granö 060981 OP 15,08 180910 Alavieska
78. Pekka Sinisaari 200362 LohU 15,03 300808 Jalasjärvi
79. Pentti Ranta 151254 VsVu 14,98 1989
80. Juha Piispanen 251179 JaJa 14,94 020900 Jalasjärvi
81. Arto Pasanen 170444 KiuTe 14,90 040390 Kuortane
82. Tero Forsberg 110385 HKT 14,73 230407 Helsinki/E
83. Ralf Högnäs 140159 IKFalken 14,68 060908 Turku
84. Sulo Heino 141208 HeTa 14,60 1932
85. Sulo Pärni 14,60 1935
86. Antti Taskinen 140189 ParikkU 14,50 150907 Parikkala
87. Reima Haapakoski 250188 NivU 14,49 041008 Alavieska
88. Eino Jokinen xxxx42 HJyry 14,48 1969
89. Eero Puska 250243 KaKa 14,45 1986
90. Yrjö Hämäläinen 130377 TaiVe 14,45 140908 Taipalsaari
91. Ville Penttilä 110985 NokU 14,42 050904 Nokia
92. Timo Suomalainen 240162 KangKa 14,34 010204 Kuopio
93. Timo Paavola 311043 JkkP 14,33 1990
94. Jari Kuoppa 250660 ÄhtU 14,31 1996 Tampere
95. Mikko Tahko 060670 KykslIF 14,30 250807 Kangasala
96. Aarre Kajanne 171037 HyvsVu 14,22 1986
97. Sauli Nikkanen 251151 PuJy 14,22 1994
98. Markku Salonen 200672 LammKo 14,22 2004
99. Jari Ek 010587 HKV 14,03 190606 Helsinki/E
100. Petri Puhakainen 220165 EspTa 14,02 050710 Helsinki/E
101. Raimo Leino 141134 ForssSa 13,93 1987
102. Jari Hulkkonen 090683 TainTä 13,90 180905 Taipalsaari
103. Kari Lukkari 291263 LoU 13,78 2000
104. Sakari Saira LUM 13,77 1996
105. Ville Pörhölä 241297 TornPy 13,76 050621 Viipuri
106. Reijo Leppänen 290970 SuolU 13,76 2006 Helsinki
107. Uuno Veidt 040607 Hels.Kotk 13,70 1937
108. Jukka Perälä 280663 KauKa 13,65 170708 Jalasjärvi
109. Tapani Rissanen KaarU 13,62 1996
110. Juha Kumpulainen IisVi 13,62 140908 Iisalmi/R
111. Tuomas Martin 050491 TU-38 13,60 080608 Nokia
112. Timo Nissinen 200171 LepU 13,52 070909 Leppävirta
113. Juha Eriksson 290562 VihdVi 13,52 120609 Lohja
114. Harri Kivikko 120665 YKV 13,49 030800 Ylistaro
115. Heikki Kairimo TP 13,47 260365 Tampere/R
116. Sulo Pärni TalikkTov 13,46 1933
117. Pauli Havukainen 270467 LipTa 13,40 110807 Turku
118. Kaino Sormunen TPU 13,39 260365 Tampere/R
119. Seppo Hjelm 090547 LohLo 13,39 1996
120. Seppo Laskujärvi TU-38 13,35 130366 Tampere/J
Muu kuin Suomen kansalainen
Dorian Collaku 020677 EspTa 20,50 120508 Helsinki/E
http://www.sportmixer.fi/paino100.pdf
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 06.01.2012 14:38

Kuva

Painonheitto(kuvat)

 

206 viestiä • Sivu 6/11 • 1 … 3456789 … 11
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 06.01.2012 14:45

Kuva

Painonheitto(kuvat)

 

206 viestiä • Sivu 7/11 • 1 … 4567891011
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 09.01.2012 14:26

Kuva

Painonheitto(kuvat)

 

206 viestiä • Sivu 8/11 • 1 … 567891011
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 11.01.2012 13:27

Kuva

Painonheitto(kuvat)

 

206 viestiä • Sivu 9/11 • 1 … 67891011
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 11.01.2012 13:31

Kuva

Painonheitto(kuvat)

 

206 viestiä • Sivu 10/11 • 1 … 7891011
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Marjis » 11.01.2012 13:36

Kuva

Painonheitto(kuvat)

 

206 viestiä • Sivu 11/11 • 1 … 7891011
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Mahariski
 
Viestit: 1609
Liittynyt: 02.09.2011 14:50
Paikkakunta: Ancylus -järven ranta vuonna 8000 B.A. (before Aimo)

Re: Painonheitto(kuvat)

ViestiKirjoittaja Mahariski » 21.02.2013 20:46

Kuva

Nokian kaupunginmestaruuskisat 2011(penkkipunnerrus)

 

99 viestiä • Sivu 1/5 • 12345
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Nokian kaupunginmestaruuskisat 2011(penkkipunnerrus)

ViestiKirjoittaja Marjis » 03.12.2011 16:36

Kuva

Nokian kaupunginmestaruuskisat 2011(penkkipunnerrus)

 

99 viestiä • Sivu 2/5 • 12345
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Nokian kaupunginmestaruuskisat 2011(penkkipunnerrus)

ViestiKirjoittaja Marjis » 03.12.2011 16:41

Kuva

Nokian kaupunginmestaruuskisat 2011(penkkipunnerrus)

 

99 viestiä • Sivu 3/5 • 12345
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Nokian kaupunginmestaruuskisat 2011(penkkipunnerrus)

ViestiKirjoittaja Marjis » 03.12.2011 16:45

Kuva
Tero Sammalkangas Sarja:105 kg Penkkipunnerrus 155 kg
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Nokian kaupunginmestaruuskisat 2011(penkkipunnerrus)

ViestiKirjoittaja Marjis » 03.12.2011 16:46

Kuva
Risto Kannisto sarja: 93 kg Penkkipunnerrus 175 kg

Nokian kaupunginmestaruuskisat 2011(penkkipunnerrus)

 

99 viestiä • Sivu 4/5 • 12345
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Nokian kaupunginmestaruuskisat 2011(penkkipunnerrus)

ViestiKirjoittaja Marjis » 03.12.2011 16:52

Kuva

Nokian kaupunginmestaruuskisat 2011(penkkipunnerrus)

 

99 viestiä • Sivu 5/5 • 12345
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Nokian kaupunginmestaruuskisat 2011(penkkipunnerrus)

ViestiKirjoittaja Marjis » 03.12.2011 16:54

Kuva
Tero Tuohenmaa Sarja:+120 kg Penkkipunnerrus 200 kg
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Veljekset Kivioja vasaran heitto

Veljekset Kivioja

 

6 viestiä • Sivu 1/1

 Veljekset Kivioja

ViestiKirjoittaja Admin » 12.09.2011 17:04

Viestin otsikko: Veljekset KiviojaLähetetty: 14.01.2010 09:44Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamallaMorjens, minun kirjautumiseni youtubeen ei ole onnistunut, täytyy kysyä jälkikasvulta neuvoja tai sitten kun käytän IBM:n leasing työkonetta siellä voi olla joku esto semmoisiin. Täytyy pärjätä sitten toistaiseksi ilman videoita. Kun lupasin tänne veljesten kuulumisia laittaa niin aloitetaanpa pienellä kertaukselle viime kaudesta jotta päästään kartalle millaiset oli lähtö asemat tähän harjoituskauteen.Ville:
Syksyllä 2008 aloitettiin uusi harjoituskausi kovalla draivilla koska tiedettiin että kesästä 2009 voi hyvinkin tulla läpimurto kausi.
Nousujohteinen kova reeni tyssäsi tammikuun lopulla rinnallevetoreenin päälle tehtyyn maastaveto sarjaan 5 x 120 kg kun selästä nyppäsi ikävästi ja pakarat vetivät kramppiin. Pidettiin viikko taukoa ja aloiteltiin reenausta mutta oireita vaan edelleen esiintyi kunnes helmikuun lopulla magneettikuvissa todettiin selän 4 nikamassa rasitusmurtuma. Sitten alkoikin ihmettely mites nyt reenaillaan. 3 viikkoa totaalitaukoa sitten fysioterapeutin sallimia kevyitä taljan verto harjoituksia ja n.5 viikon tauon jälkeen ensimmäinen heittoreeni joka päättyi jo alkuveryttelyksi tehtyihin aitakävelyihin kun selkä kramppasi. Siitä vielä viikko eteenpäin ja ensimäinen n 20 heiton reeni ilman minkäänlaisia alku/loppu lämmittelyjä ja siitä kevään taistelu tiimalasia vastaan alkoi.
En lähde koko stooria tähän rustaamaan mutta kaikesta ym huolimatta kesän saalis:
1,75 kg kiekkoa 57,07 (n. 4 m parannus edelliseen vuoteen) M19 Suomen tilasto 2. M19 maailman tilaston 25
2,0 kg kiekkko 52,26 (n. 5 m parannus edelliseen vuoteen) M19 Suomen tilasto 1. (2 kg).M19 maailman tilaston 26. (2 kg)
M19 SM -hopeaa, M19 Pohjoismaiden mestaruus-hopeaa, M19 EM kisojen 13. (20 cm jäi finaalista)
Tässä alkuun stoori jatkuu tuonnenpana

Marjakarhu Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 16.01.2010 19:16
Ylläpitäjä

Liittynyt: 13.11.2009 15:18
Viestit: 35813
Paikkakunta: Nokia Poista viestiInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Heittoguru kirjoitti:
Morjens, minun kirjautumiseni youtubeen ei ole onnistunut, täytyy kysyä jälkikasvulta neuvoja tai sitten kun käytän IBM:n leasing työkonetta siellä voi olla joku esto semmoisiin.

Koitas näitä: Facebook,Google,Metagafe,Photobucket.

[facebookvideo]
[gvide]
[metacafe]
[photobucket]

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 16.01.2010 21:34

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Mahariskin toivomuksesta (vaatimuksesta) Veljesten tulosten vertailua Kiekonheitossa:
P9 (600g kiekko) Ville 22,58; Olli 17,52; Kalle15,89. P10 Ville 26,05;Olli 24,10;Kalle 18,66 . P11 Olli 29,65;Kalle 29,54;Ville29,43. P12 Olli 35,90;Ville 31,91;Kalle3 0,98 .P13 Kalle 45,89;Olli 41,08;Ville 38,18. P14 (1kg kiekko) Kalle 51,23, Ville 44,38;Olli 41,71. P15 Kalle 60,23 (Hämsyn piiriennätys); Ville 49,05. P16 (1,5 kg kiekko) Kalle 51,83; Ville 49,17. Haasteena Kallelle ensi kesälle on riikko vanhemman veljen tulos 54,75 sarjassa M17. Ollilta vaaditaan myös aikamoista parannusta jos aikoo vahimman veljen P15 tulokseen puhumattakaan Kallen tuloksesta johon tarvitaan 10 m parannus . Kuten huomataan Kalle otti mahtavan harppauksen eteenpäin sarjoissa P13, P14 ja varsinkin P15 jossa Kalle teki rumaa jälkeä. Tosin nyt Kallellekin riittää vanhemman veljen asettamaa tavoitetta sillä Villen tulokset kovenee vain tästä eteenpäin.

Marjakarhu Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 17.01.2010 09:35
Ylläpitäjä

Liittynyt: 13.11.2009 15:18
Viestit: 35813
Paikkakunta: Nokia Poista viestiInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Kova on veljessarja kiekkoringissä.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 17.01.2010 20:13

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Jatketaanpa veljesten lähtöasetelmien selvittämistä tulevalle kaudelle ja vuorossa keskimmäinen veli Kalle: 17 v, 196 cm pituutta, painoa 98 kg, syliväli 206 cm (Vastaavat vanhemmalla veljellä Villellä: 20 v, 202 cm pituutta , paino 120kg syliväli 218 cm.)

Kalle ei myöskään ole selvinnyt vammoitta vaikkei ikää vielä paljoa ole kertynytkään. Jo alkukesästä 2008 ilmeneiden selkäkipujen ja koko kevään vaivannutta takareisien jumittumista kun alettiin tutkimaan niin löytyi selkänikaman vamma, josta ei olla varmoja onko se rakenteellien kehityshäiriö vai harjoittelusta aihetunut, mutta 4 nikaman siivet ovat murtuneet irti. Onneksi todettiin että kiekonheitto edelleen onnistuu (kuulantyöntö piti lopettaa) ja Kallen toisessa harrastuksessa ITF Taekwon-dossa pitää keskittyä hallittuihin liikkesiin eli liikesarjoiin ja voima murskaukseen. Matsaukset piti jättää sikseen. Ym huolimatta Kalle heitti 2008 syksyllä 1,0 kg kiekkoa 60,23 joka on Hämsyn P15 piiriennätys ja Kalle oli myös ensimmäinen 60 m ylittäjä Hämsyssä ko ikäsarjassa. Tuloksella yllettiin Suomen tilastoissa sijalle 3. sinä vuonna

Viime kesä jolloin kiekon paino nousi 1,5 kg:oon lähti keväällä lupaavasti liikkeelle vaikka kevään ensimmäisissä kisoissa Nokian Helluntaiskisoissa Kalle jäi ilman tulosta. Seuraavissa kisoissa ylittyi 50 m ja Juhannuskisoissa Ikaalisissa meni jo 51,83. Kiekkokarnevaaleille lähdettiin haastamaan M17 ykkösheittäjää Sipoon Mikkö Törröstä tosissaan mutta tuloksena oli jo veryttelyssä oikean ylälavan revähtäminen niin pahasti että koko kädestä lähti tunto. Tästä seurauksena oli 5 viikon heittotauko keskellä parhainta kautta ja vaikka vamma paranikin juuri sykyn arvokisojen kynnyksellä ei tekniikkaa ehditty saada kohdalleen ja mm SM-kisat meni penkin alle vaikka loppukilpailupaikka juuri irtosikin. Viimeisessä kisassa joka oli Kuortaneen KLL:n mestaruuskisat jossa heitettiin M19 sarjan kiekolla (1,75 kg) Kalle jäi myös ilman tulosta mutta antoi myskyvaroituksen muille heittämällä niukasti sektorista yli liki 50 m heiton kun kisa voitettiin 47 m heitolla. Kallen kauden paras 1,5 kg kiekolla 51,83 piti kuitenkin paikkansa tilastokakkosena M16 sarjassa kesän loppuun asti.

Kalle on harjoitteli hyvin loppuvuoden Joulun alla ilmeni polvivaiva mutta se alkaa olemaan kunnossa. Tällä hetkellä Kalle panostaa Taekwon-do puolella parinviikon päästä oleviin mustan vyön kokeisiin joka avaisi sitten mahdollisuuden päästä maajoukkueeseen myös tässä toisessa lajissa. Vyökokeiden jälkeen on tarkoitus taas alkaa panostamaan heittoharjoituksiin. Mutta voi olla että Kalle ei vielä maaliskuun alussa, kun pidetään kiekonheiton Talvi SM-kisoja Porissa, vielä parhaimmassa iskussa. Talvi SM kisoissa ratkaistaan todennäköisesti Moskovassa toukokuun lopulla pidettävien 17 v maailaman olympiapäivien (pidetään Indoneesiassa eleokuussa) Euroopan karsinnan edustuspaikka mutta taitaa olla Törrösen hommia nyt vielä vaikka tarkoituksena on haastaa Sipoon mies kesällä ihan tosisaan.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 20.01.2010 14:52

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Otetaanpa pieni esittely myös nuorimmasta veljestä eli Ollista. Täyttää kohta 15v. Pituutta on nyt n 185 cm tosin venyy kovaa vauhtia ja painoa semmoiset vajaat 75 kg tällä hetkellä. Olli on siinä mielessä hyvässä asemassa että mitkään vammat ei ole rajoitteena eivätkä vaivanneet. Tosin harjoittelu on myös ollut vielä aika paljon kevyempää kuin vanhemmilla veljillä. Olli on pysynyt tuloksissaan ihan vanhempien vejien tahdissa joskin nyt 14-15 vuotiaana Kalle teki niin kovat lukemat ettei Olli ihan ole vastaaviin pystynyt. Pari aiempaa talvea Olli reenaili myös Teakwon-Do:ta ja hoiti sitä kautta lihaskuntonsa hyvälle mallille ja 1,0 kg kiekkokin lensi mukavasti lähes 42 m viime kesänä. Viides tila emsimmäisisä SM kisoissa viime kesänä P14 sarjassa oli kova suoritus. Suomen tilastoissa Olli oli kesän päätteeksi sijalla 8. sarjassa P14. Kuulaakin Olli on työnnellyt mutta se on jäänyt vähemmistöön. Ei vammojen takia niinkuin vanhemmilla veljillä vaan kun ei vaan kuulan tökkiminen oikeen “hotsita”. Sitkeä räkätauti haittasi pitkin loppuvuotta mutta nyt näyttäsi että Olli on pääsemässä “sorvin ääreen” kunnolla ja 50 m on tavoitteena ensi kesälle ja jos sille tasolle pääsee SM mitali P15 sarjassa on ihan haarukassa. Lihaskuntoa Olli on hoitanut mm.tekemällä 30 toiston etunojapunnerrussarjoja niin että kokonaissaldo päivälle on ollut välillä 90-120 kpl/päivä.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 28.01.2010 15:32

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Otetaanpa noiden “veljesesittelyjen” jälkeen vähän nykytilannetta haltuun. Kiekonheittäjän harjoittelujaksot (joita veljeksistä Ville on jo noudattanut 3-4 vuotta) rakentuvat seuraavasti: Kilpailukausi päättyy yleensä käytännössä elo/syyskuun vaihteeseen.Syyskuun eneimmäisen viikon lopulla saattaa vielä jotakin “kunnon” -kisoja olla, mutta siihen se viikon 36-37 paikkeille päättyy. Siitä laitetaan seuraava harjoitusvuosikellokäyntiin mutta aletaan rauhallisesti eli n.4 viikon lepo/palauttelujakso jolloin ei elämään tarkemmin ohjelmoida ja “sallittua” on oikeastaan aerobinen lenkkeily ja/tai höntsypallopelit. Peruskuntokausi (PKK1) on viikot 41-46 ja PKK2 vkot 47-52. Tällöin viikossa on 1-2 punttia (kestovoimaa, bodastyyppisiä apuliikkeitä, lihaskuntopiiriä yms), aerobisia harjoituksia 2 krt (Villellä käytännössä uintia/Tennistä). lajiharjoituksia 1krt/vko ehkä 2 PKK 2:lla. PKK 3 vkot 1-6 (tänä vuonna 53-5) PKK4 vkot 7-12. Voimareenäjä 2-3 /vko painottuu perusvoimaliikeisiin RV,TE,Pena,Kyykyt+ huoltavia apuvoimalikkeitä toistot PKK3:lla 6-8 /sarja PKK4 toistot 3-5/sarja tosi paino ehkä vielä 5:lla. Yhdistettyjä laji-lajivoima-nopeusvoima-, kimmoisuus-,nopeusreenejä 2-3 kpl/vko ehkä 1 aerobinen harjoitus jollakin viikolla. Seuraavina viikkoina 13-14 on hyvä pitää pieni palautuys jakso jolloin tehdään 1-2 puntti ja lajireeniä ja 2 aerobista palauttavaa reeniä 7 vko. Vkot 15- 20 on kilpailukauteen valmistava jakso KVK jolloin viikkorytmi palautuu suurin piirten samaksi kuin PKK3/4 :lla mutta voimaharjoitukset painottuu max voimaharjoitteluun toistot 1-5 /sarja (3:a paljon) ja väliin sekoitetaan vähän pikavoimaa. Laji ja lajivoimaharjoituksissa aletaan myös ottamaan irtiottoon keskittyviä harjoituksia eli kevyemmät murkulat/välineet kuin mitä PKK 3/4:lla. Viikolta 21-22 alkaa yleensä kisakausi jonka voi jakaa kahteen osaan esim viikot 21-30 ja 31-36/37 vähän riipuen kuinka kesän pääkisat ajoittuu.

Marjakarhu Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 28.01.2010 15:52
Ylläpitäjä

Liittynyt: 13.11.2009 15:18
Viestit: 35813
Paikkakunta: Nokia Poista viestiInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Mielenkiintoista seurata kiekonheittäjien lajiharjoittelua.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 28.01.2010 16:42

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Tuossa yllä tuli yritettyä kuvata kiekonheittäjän harjoitusvuoden jaksotus. Otetaanmpa nyt analyysi veljesten osalta missä mennään verrattuna tuohon yllä kuvattuun peruskaavaan. Tällä hetkellä on siis hyvässä menossa Perusharjoittelukausi 3 (PKK3). Ville: Edelleen ominaisuusharjoitteluun on vaikuttanut selvästi varovaisuus jota on noudatettu ettei selkävamman vuoksi tulisi isompia takapakkeja. Voimaharjoittelun osalta Ville veti PKK 1:n ihan täysin huoltavilla bodaus/kuntopiirityyppisillä liikkeillä eikä perusvoimaliikkeisiin kajottu ollenkaan lukuunottamatta “lahnasotilaspenkkiä” jota pystytään tekemään “normaaleilla” jakson mukaisilla rasituksilla toistot 12-8/sarja ( max. todettiin olevan 3x 90kg) . Lisäksi Ville teki paljon fysioterapeutin ohjeistamia kuntoutusliikkeitä, jotka tähtää keskivartalon syvien lihasten vahvistukseen ja halllintaan. Lajiharjoitukset sen sijaan Ville on vetänyt jo ihan normaalilla ohjelmalla ja heittoja oli kertynyt PKK 2:n loppuun mennessä 986 kpl joista 546 kpl kiekolla. PKK 2:lla voimaharjoittelussa otettiin mukaan RV,TE ja yhdistetty RV+työntö tosin painot kaikissa 30-40 % maximista ja toistot 12-8/sarja. Kimmoisuusharjoittelu alettiin myös kevyllä erilaisilla pohjehyppy tyyppisillä hyppysarjoilla ja myös kevyet rullaavat juoksuvedot otettiin mukaan. Nyt PKK3:lla edelleen hiukan nostettiin perusvoimaliikkeissä rasitusta mutta edeleen ollaan alle 50 % painoissa maximista lukuun ottamatta “lahnasotilaspenkkiä” (=sotilaspenkki jalat koukussa jatkopenkillä, selkä täysin alustassa kiinni ja tehdään lähes merkkinostoina eli ei pomppua rinnalta) jossa max taso nyt 5 x 95 kg. Harjoittelumääriin on vaikuttanut tietysti se että Ville suorittaa parhaillaan asevelvollisuutta Lahden urheilujoukoissa jossa näin alkuvaiheessa on ollut myös aika paljon “perustappaja” koulutusta joten määrät on kuitenkin jonkin verran pienempiä kuin normaalitilanteessa. Kalle: Kalle on hoitanut voima/lihaskunto reenin pääosin Taekwon-Do reeneillä. PKK 1 ja 2 jaksolla n. 1 perusvoimareeni/vko. Kallella on kroonisempi selkäongelma, joten sotilaspenkki(normaali) on hänellä myös ainoa perinteinen perusvoimaliike mitä pystyy täysillä tekemään max taso sotilaspenkistä joulukuun puolivälissä 5 x 80kg. Joulun alla Kalle teloi vielä polvensa autoon noustessaan jota joutui Joulunpyhät huilaamaan ja sen jälkeen päällimmäisenä on ollut reenaaminen Taekwon-do:n mustanvyön kokeeseen joka on ensi lauantaina. Sen jälkeen palataan taas yleisurheilurintamalle harjoittelussa ainakin osittain. Heittoja Kallella on kasassa 530 kpl joista kiekolla 320 kpl. Olli: koko loppuvuoden Ollia on haitannut vaihtelevasti kiusannut kröhätauti ja kunnos reenaukseen Olli on pääsemassä kiinni nyt vasta tässä tammikuussa. Taekwon-Dosta Ollli piti taukoa koko syyskauden käytännössä, heittoreenit on olleet piirileiritysreenien varassa 320 kpl, joista 180kpl kiekolla. Kotioloissa Olli on tehnyt punnerrus ym.lihaskuntoa marraskuussa testattuna sotilspenkki max 5 x 50 kg.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 04.02.2010 11:06

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Arvoisan Mahariskin toivomuksesta veljesten päivän tilannetta ja yhteenvetoa punttituloksista:

Ville:
Tänään alkaa SUL:n viikonloppuleiri ja sen päälle kotivalmennusleiri ja Vaasan Botnia Games viikon päästä torstaina nähdään mihin kiekko lentää hallioloissa.
Punttituloksista ( kevään 2008 jälkeen ei ole voitu testata):
R-Rinnalleveto: 115kg jo keväällä 2007-sama keväällä 2008
R-Tempaus: 70 kg keväällä 2008
Runkkupenkki: 120 kg keväällä 2008
Takakyykky (syvä): 150 kg keväällä 2008
1/2 kyykky : 5 x 140 kg keväällä 2008
Niskantakaa työntö : 75 kg kevällä 2008
“Lahnasotilaspenkki” 5 x 95 kg tällä hetkellä

Kalle:
Taekwod-Do 1.dan mustavyö 30.1.2010
Eilen ensimmäinen heittoreeni v.2010
R-Rinnalleveto,R-Tempaus, Kyykyt (kielletty toistaiseksi selkävaivan takia)
Sotilaspenkki: 5 x 80 kg
Avaa hallikauden vasta 6.3 Kiekonheiton talvimestaruuskisoissa

Olli:
Heittoreenaus menossa 1-2 krt/vko
Punttitulokset:
R-Rinnalleveto: 5 x 40 kg ( ei testattu varsinaisesti)
Sotilaspenkki: 5 x 50 kg ( 3 x 55kg)
Kyykkyjä ei vielä tehty
Ainoat Hallikisat 13.3.
R-Rinnalleveto

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 04.02.2010 16:38

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Tässä vertailun vuoksi Villen kovimman kilpakumppanin Seinäjoen Pyry Niskalan voima-arvoja (ne mitä olen nähnyt itse hänen leirillä tekevän):
Raakatempaus: 100 kg
Runkkupenkki: 3 x 145 kg
Etukyykky: 1 x 170 kg
Voisi siis kuvitella että Ville on kaukana takana, kuitenkin:
keskinäiset kisat viime kesältä Ville- Pyry 2-5
1,75 kg kiekko, Ville:57,07 Pyry: 62,32 (SE 19v.)
2,0 kg kiekko, Ville 52,26 Pyry: 51,28
Pyryllä ei ole ollut mitään isompia vammoja vaan on saanut painaa perinteistä perusreeniä aika täysillä ja onkin kova sälli reenaamaan kyllä.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 08.02.2010 10:50

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Ville reenaili Pajulahdessa pitkän viikonlopun torstaista sunnuntaihin SUL:n leirillä. Heitto pysyi teknisesti hyvässä kuosissa vaikka irtiotto ei ollut parhaimmillaan alkuviikosta tehdyn 10h yöhiihtomarssin jälkeen joka painoi vielä jäsenissä. Ville painoi läpi kuitenkin ehjän leirin loppuun asti. Nyt on edessä koti leiri eli reenailua tutuissa kotiympyröissä.

Torstaina Botnia Games kisoissa Ville kokeilee tosi mielellä mihin limppu kauentuu. Vastusta on Ruotsista ja Tsekeistä asti. Huhu kertoo että voisi olla ehkä jopa Martan Israel Virosta (yli 65 m mies) vastassa. Mitään hirmuodotuksia ei ole ladattu vielä torstaille katsotaan rauhassa missä mennään. Samalla suunnitelmalla mennään myös lauantaina Porin kisoihin.

sumosaurus Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 08.02.2010 11:15

Liittynyt: 15.11.2009 10:44
Viestit: 236 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Tsemppiä tulevaan koitokseen Ville! Ja Esalle kans, oot varmaan katsomassa että tekniikka toimii ja jos ei toimi
niin annat sit pikku vinkkejä!

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 14.02.2010 14:48

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Ville avasi hallikautensa lauataina Porissa avoimissa satakunnan mestaruuskisoissa. Avaustulos 50,39 (2 kg kiekko) oli varsin mukava taustat huomioon otten. Hallikausi piti avata Torstaina Vaasan Botnia Games kisoissa mutta keskiviikkona iski mahatauti josta Ville alkoi palautua perjantaina. Vertailun vuoksi vuosi sitten meni kevyt kiekko (1,75kg) 51,90 m vastaavissa kisoissa.
Lauantain kisa sujui seuraavasti:
1. heitto: heitto onnistui teknisesti ok mutta lähti huonoon asentoon. Ville itsekkin vähän hölmistyi ja mittautti 37 m heiton
2. heitto: samanlainen vähän suppea veto mutta parempaan asentoon: 46,50
3. heitto: Laajempi veto mutta vähän jo liiankin laaja: oikealta ohi sektorista
4. heitto. Ville otti ennakoa lähtöpaikan suhteen ja kiekko jäi käteen. ohi vasemmasta sektorista
5. heitto : kiekko kynsi matot rullalle: yliastuttu
6. heitto: Hyvä tsemppi kroppaveto onistui, asiat tapahtui lopussa oikeasa järjestyksessä ja siivet aukesi aika mallikkaasti jo: 50,39-> kolamas sija. edellä Jyväskylän partaveikko Sillanpää (51,20) ja maaottelu edustaja Ikaalisten J. Walden reilulla 55 metrisellä

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 12.03.2010 11:32

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Vähän myöhässä tämä raportti kun nuo työasiat tuppaa häiritsemään harastustoimintaa. Veljekset Ville ja Kalle kävivät la 6.3 Porissa kiekonheiton talvi-SM kisoissa testaamassa missä mennään.

Kallen parhaaksi jäi ensimmäisen kierroksen varovainen 46.81 se nimittäin oli ainoa heitto jossa Kalle sai kiekkoa yhtään asentoon. Lopuissa heitoissa kun Kalle pisti kierroksia lisää niin loppuvedon väärä suuntaus aiheutti sen että kiekko oli suurin piirtein poikittain kulkusuuntaansa nähden. Kalle oli pronsissa kiinni vielä kisan puolessa välissä mutta odotetusti Espoon Ville kalliola heitti ohitse ja Kallen jäi “peltilätkille” eli oli 4.. Taustana tälle lienee Kallen aika pienet heittomäärät kun on nyt talvella panostanut tuohon toisen lajiinsa eli taekwon-do:hun jossa onkin sitten tullut tuloksena mustaa vyötä ja maajoukkuepaikkaa yms. Kisan voitti Sipoon Mikko Törrönen uudelle 17v halli SE tuloksella 57,73 Hopeaa otti Kaavin mies vähän vajaalla 50 m:llä ja tuo Espoon mies pronssia n. metrin erolla Kalleen.

Ville pääsi valmistautumaan Porin kisaan edellisviikon kotileirillä joka meni kuitenkin suurin piirtein ketuille edellisviikon metsässä sotimisessa hankitun kröhätaudin takia. Pari yli 48 metristä Ville sai puristettua parhaan ollessa toisen heittokierroksen 48,71. Sillä nyt ei ollut mestaruuskamppailuun asiaa. Mestaruuden nappasi ehkä kuitenkin yllättäin Pyry Niskala joka paransi ennätyksekseen viimeisellä heitolla yli 54 m. Pyry on nyt parantanut 2 kg kiekon ennätystään viime kesästä jo 2,5 m mutta ehkä se nyt oli odotettavissakin koska 1,75 kg kiekko lensi viime vuonna yli 62 m. Viimeistä vuotta 22v kilpaileva Himangan Joni Mattila jäi sitten lopulta hopealle n. 53,5 m kaarella

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 12.03.2010 11:39

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Seuraava etappi veljeksillä on etelän leiri johon Ville on jo armeijan urheilujoukkojen toimesta kuskattukin. Paikkana portugalin San antonio joka sijitsee portugalin aivan kaakkois nurkassa lähellä Espanjan rajaa.

Loput veljekset matkaavat huoltojoukkoinensa samaan paikkaan ensi viikoksi lomailemaan + tarkoitus on myös vähän reenailla. Tämän lystin “pappa betala”.

Ennen reissua nuorin veli Olli (15 v)testaa talvikuntonsa lauantai iltana Pirkkahallisa TJIG kisoissa. Ainakin voimat on kohdillaan kun keskiviikkona tuli ennätykset RV:ssä 3 x 50 kg ja Sotilaspenkistä 1 x 60 kg

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 12.03.2010 14:54
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Nysse Ollikin tuloo sieltä! Kalevan Kisoissa 2016 kolme veljestä kiekonheiton palkintopallilla. Pappa Betalar inte mera,valtio maksaa etelänleirit…

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 27.03.2010 21:16

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Portugalista on nuoremmat veljet palailleet ja Olli ainakin näytti ettei turhaan reenailtu. Tänään avoin Satakunnan piirinmestaruus näytös tyyliin ennätyksellä 44,25 joka on 2,5 m enemmän kuin viime kesänä eikä vieläkään oikein nappivetoa kohdalle napsahtanut. Muita 40 ylittäjiä ei ollut.

Vanhin veli kotiutuu portugalista vasta nyt tulevana sununtaina.

Keskimmäinen velipoika Kalle on tämän viikon ITF Teakwon-do maajoukkueen kanssa Göteborgissa Swedish Openissa ja juniorien raskaan sarjan ottelussa tuli hopeaa.

Marjakarhu Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 28.03.2010 00:05
Ylläpitäjä

Liittynyt: 13.11.2009 15:18
Viestit: 35813
Paikkakunta: Nokia Poista viestiInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Hyvin näyttää kulkevan

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 28.03.2010 10:26
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Heittogurulla on kolme komiaa rintakehän perillistä!
Vielä kun saisi isän ensi suvena suorituksiin…

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 29.03.2010 21:28

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Kyllä näyttää Gurulla itsellään aikas heikolta. Tuossa helmikuun alussa paukahti oikea olkapää kun yritin sotilaspenkistä sarjaennätystä 105 kg:lla ( kasiin oli pyrkimys) ja olin siihen alle tehnyt RV-työntöyhdistelmää isommilla painoilla vuosiin ja tuntui että tässähän pappa vielä palaa kehiin…. Juhannuksena ehkä palaillaan tällä olkapäällä taas asiaan pikkupainoilla kuntouttaen. Tänään olin salilla pitkästä aikaa mutta vaihtelin painoja tuolle nuorimmalle jälkikasvulle.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 23.04.2010 12:46

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Reeni/heittokausi kirkonkentällä on avattuna. Ville kävi vetämässä heittoreenit vasaroilla ja 1,0 kg +1,5 kg lekoilla. Viime viikon torstaina 1. kerran ja tällä viikolla jo pari kertaa lisää. Saldona tulos 65,20 20 oz timpurin vasaralla joka on Villen ennätysluokkaa. Nyt kun tuhkapilvet alkaa hälvenemään niin Ville lähtee sunnuntaina pariksi viikkoa taas portugaliin ja sen jäkeen kelit sallinee jo heitot normaali kiekolla.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 23.05.2010 20:48

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

KIlpailukaudet avattu veljeksillä.

Kalle pyristeli jo kaksi viikkoa sitten muutamassa lämpöasteessa ja vesisateessa Moskovan retken näyttökisoissa Eerikkilässä ensin 46,48 ja sitten Kuortaneella 45,13 (1,5 kg kiekko) joten niillä ei Moskoan reissu auennut(53-54m olisi tarvittu) . Olisihan se ollutkin aika ihme temppu. Sipoon Mikko Törrönen heitti tänä viikonloppuna Moskovan katsastuksissa 57,30 ja oli viides ja lähtee elokuussa Indoneesiaan historian ensimmäisiin 17v Olympiakisoihin.

Olli avasi viimevikonlopun Vesilahden kisoissa omalla ennätyksellä 44,44 (1,0 kg kiekko)

Ville avasi tänä viikonloppuna Valkeakoskella kohtuu tuloksella 49,30 vaikkei vielä 5:lla alkanutkaan.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 03.06.2010 22:00

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Ville vertyi tänään Valkeakosken hyvissä olosuhteissa ihan miehen tekoihin. Kolme kertaa 2 kg kiekkoa yli 50 m:n. Ensimmäisellä heti paras 50,97 joka oli uran toiseksi paras noteeraus 2 kg kiekolla ennätykseen jäi vielä n. 1,3 m.

Marjakarhu Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 03.06.2010 22:28
Ylläpitäjä

Liittynyt: 13.11.2009 15:18
Viestit: 35813
Paikkakunta: Nokia Poista viestiInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 07.06.2010 13:22

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Nuoremmat veljekset kohentelivat tuloksiaan Lauantaina Hämeenlinnan Kultakeskus kisoissa. Kalle pyyhkäisi 1,5 kg kiekko ensimmäisen kerran yli 50 m tällä kaudella tuloksella 50,22 jolla irtosi voitto näytöstyyliin. Alkukisa näytti siltä ettei tekniikka vaan millään meinaa löytyä mutta kisan viimeisellä heitolla kiekko lähti edes vähän asentoon ja 50 rikkoitui. Lisää on vielä luvassa.

Olli kävi kovaa kisaa Tampereen Pyrinnön kiekkolupaus Syrjälän kanssa. Syrjälä lähenteli ensimmäisellä hietollaan entistä ennätystään reilun 47m heitolla kun Olli puolestaan latasi verkkoon ensimmäisensä. Olli kuittasi kärkeen toisella heitollaan parantaen ennytystään melkein 4 m kertalaakista lukemiin 48,99 (1kg kiekko). Syrjälä kuitenkin puristi 3.kierroksella uuden ennätyksensä 49,50 (parannusta entisen n. 2 m). Ollin vastaus yrityset meni vähän yli yrittämisen puolelle paitsi viimeinen heitto jolloin kiekko kaarsi vähän päälle 50 m …. mutta n puoli metriä sektorista oikelta ohi !-> hopeaa.

Marjakarhu Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 07.06.2010 13:59
Ylläpitäjä

Liittynyt: 13.11.2009 15:18
Viestit: 35813
Paikkakunta: Nokia Poista viestiInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Hopea ei ole häpeä.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 19.06.2010 21:20

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Kallella alkaa jengat pikkuhiljaa löytymään tänään Espoon Finland Junior Games kisoissa hopeaan kauden parhaalla 51,38. Kisan voitti Sipoon Mikko Törrönen ennätyksellään 58,98 m. (17 v maailman tilaston sija 7.). Sipoon mies on lunastanut paikkanasa 17 v Olympiakisoihin Singaporeen syksyllä ja heitti muuten ohimennen 700 g keihästa muutamaa senttiä vajaan 70 m keskiviikkona Nurmijärven nuorten eliittikisoissa.

Kisassa oli mukana 17 vuotiaiden Suomen kärkimiehet lukuunottamatta 54 m tänä vuonna heittänyttä pohjanmaan miestä Mika Flikkilää. Kallen taakse jäivät tällä kertaa niskaan hengittävät Kaavin O-P Korhonen ja Espoon Ville Kalliola jotka jäivät vähän alle 50 m tällä kertaa.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 20.06.2010 21:54

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

OLLI JYSÄYTTI !!!

Kaikki kiekkohäkin ympärillä olijat olivat hetken äimänä tänään Espoossa Finland Junior Games P15 kiekonheiton toisella kierroksella. kun Olli pyyhkäisi 1,0 kg kiekon menemään ilmojen teille. Kiekko suostui laskeutumaan vasta lukemien 54,02 kohdalla !

P15 Suomen kiekonheiton tilastöykkönen ,vähän yli 55m heittänyt Olli Takala, vastasi kolmannellaan 53,70 mutta se ei riittänyt Nokian kaimalle, joten Olli K otti komean voiton Nokialle.

Olli paransi ennätystään kertaheitolla hiukan reilun 5 m ! Olli on tällä hetkellä uudellä ennätyksellään sarjassaan Suomen tilasto kakkonen. Jos Ollin tulosta vertaan vanhempien veljien edesottamuksiin samanikäisenä niin Ville heitti aikoinaan P 5 sarjassa 49 m ja Kalle edelleen voimassa olevan Hämsyn piiriennätyksen 60,29 eli siihen on vielä jonkin verran Ollilla matkaa mutta kesäkin on vielä nuori.

Marjakarhu Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 20.06.2010 22:00
Ylläpitäjä

Liittynyt: 13.11.2009 15:18
Viestit: 35813
Paikkakunta: Nokia Poista viestiInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 22.06.2010 09:01

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Ville parantelee tasaisesti tuloksiaan eilen Valkeakoskella kauden paras 52,02 joka nyt uupuu enää 20 cm viime syksyn ennätystuloksesta.Sarjassa kaikkiaan kolme yli 50 m:stä. 5 cm jäi vielä uupumaan Jyväskylän Juuso Sillanpään tuloksesta, jolla ollaan miesten tämän vuoden TOP 10 :ssä viimeisellä sijalla.

Ikaalisten Juhannuskisat perjantaina seuraavana, koko veljeskaartilla …veikkaisin että ennätykset ropisee. Ville ja ikätoveri Seinäjoen Pyry Niskala kohtaavat myös ensimmäisen kerran tällä kaudella. Pyryllä pohjalla tältä kaudelta 54 metrinen.

sumosaurus Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 22.06.2010 12:25

Liittynyt: 15.11.2009 10:44
Viestit: 236 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Tsemppiä koko veljeskaartille! Toivottavasti joka poika voi tuulettaa näin:

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 26.06.2010 22:12

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Hyvää Jussinjatkoa kaikille !
Niinhän siinä juhannusaattona kävi että Ikaalisten juhannuskisoissa Ville siirsi ennätys lukemansa tulokseen 53,30.

Itse Kisä lähti Villen osalta aika kankeasti liikkeelle eli ensimmäinen mittattu heitto oli 47 m ja kolmelle viimeiselle kierrokselle Ville lähti altavastaajana 8. sijalta. 50 m rikkoutui vasta 5. heitolla mutta viimeiseen vetoon osui homma kohdalleen ja 53,30 nosti Villen kisan viidenneksi ohi molempien M22 muiden kärkimiehien eli 51,44 heittäneen Jouni Mattilan ja 52,26 heittäneen Pyry Niskalan ohitse samalla Ville kiilasi itsensä miesten tilaston TOP 10 sjialle 9.

Suomen M22 sarjassa mielenkiintoisien tempun teki kuulamiehenä paremmin tunnettu Reima Haapakoski Nivalan urheilijoista 23.6 Alavieskassa M22 sarjan tilastokärkeen tuloksella 54,12. Se tuli todella puuntakaa. Mielenkiintoista on nähdä miten Nivalana miehen kesä jatkuu kiekonheiton puolella.

Muut veljekset heittivät Ikaalisissa kisan ulkopuolella omia välineitään ja Kalle paransi ennätystään myöskin 1,5 kg kiekolla lukemiin 52,05. Olli heitti 1,0 kg kiekko 47 m joka oli nuorelle miehelle tietysti pettymys edellisen viikonlopun 54 m :sen jälkeen

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 27.06.2010 01:17
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Minusta on sydämellinen riemastus seurata tätä viestiketjua

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 07.07.2010 00:37

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Veljesten osalta kiiruinen viikonloppu niin etten ole tilanetta tänne foorumille meinanut ehtiä päivittämään eli aloitetaan kiekkokarnevaalien norisokisoista torstaista.

Ensimmäisenä oli tulessa Olli sarjassa P15.Taustalla FLG:n haamuheitto ja sen jälkeen pari reeniä jossa kiekot tuppasi löytyä verkosta eli epävarmoissa tunnelmissa. ensimäisen heiton 50 metrinen kuitenkin vapautti tunnelmaa paras 51,50 ja vaikka Espoon Jussi kalliola pudottikin ollin viimeisellä heitolla hopealta pronsiille se ei tunnelmaa haitannut voiton Otti Lahden Olli Takala reilulla 53 m heitolla niinkuin odotettua ehkö olikin.

Sitten oli Kallen vuoro sarjassa M17.Olosuhteet oli loistavat vastatuuli puhalsi oikein reippaasti Kisasta tuli kovatasoinen ja tasainen 7 sälliä 10 stä heitti yli 50 m. Kisassa oli monta onnistujaa ja ennätyksensä heittäjää mutta Kalle osalla jäi lievä epäonnistuminen ja 50,50 m heitto toi 6. sijan . Voiton vei odotetusti Sipoon Mikkö Törönen ennätyksellään 59,30.

Sitten nuorisokisojen illan vimeinen kisa M22. Pikku sadekin oli keliä jo viilentänyt ja kääntänyt tuulia vähän sivuoikealla. M22 sarjassa Ville asteli ensimmäiseen heittoonsa ja raapaisi niin että rystyset häkin reinoja hipoivat 55,55 !! aivan käsittämättömän komea heitto. Pyry Niskala yritti pyristellä kovana kilpailijana mutta ei mahtanut mitään tällä kertaa ,peli selvä ja Nokian miehelle kolmas peräkkäinen karnevaalivoitto.

Tuon tempun ansiosta Villelle avautui seuraavana päivänä pääsy “isojen poikien” kanssa karnevaalien miesten sarjan A-kisaan. Ville lunasti paikkansa täysin heittämäll hyvän sarjan jossa 53 m ylittyi kolme kertaa ja vimeisellä paras tasan 54 m. sijoitukseksi jäi kyllä viimeinen eli 6.tila

Sunnuntaina vielä oli kolmen päivän kisojen ja reenien päälle leirikisa Olli heitti reippaan 49 m ja Kalle paransi ennätyksensä lukemiin 52,20. Ville otti jo huilin kannalta eikä kisanut enää sunnuntaina

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 07.07.2010 00:45

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Tiistaina Nuorten Eliittikisat Valkeakoskella M17 Kiekossa Kallella vastassa suurinpiirtein sama remmi kuin Karnevaaleillakin. Tällä kertaa Kalle ei sortunut väkisin yrittämiseen vaan paranteli ennätys tuloksensa lukemiin 53,30 jolla otti 3. tilan joka nyt tällä hetkellä Kallelle kuuluiukin M17 sarjassa Suomessa . Vähän kalle pystyi horjuttamaan kakkosmieheksi tottunutta Seinäjoen Mika Flikkilää mutta Mika pystyi Kallen ennysvetoon vastaamaan 30 cm pidemällä heitolla. SiPoon Törrönen taas ykkönen nyt vajalla 56 m heitolla. Tuulista ei ollut apuja, kentällä täysin seisova hellekeli.

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 07.07.2010 01:46
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Juma 55,55! Minä oon syntyny 55 ja täytän siis 55,että kylläpäs esikoinen pisti kauheen kaaren! Vissiin tänäänkin on NoU kansallisissa kisoissa lajina kiekko?

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 07.07.2010 12:11

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Jees Kyllä on miesten ja M17 kiekko tänään NoU:n kansallisissa ja veljekset kaikki kehissä, Olli heittää omaa 1,0 kg kiekkoa ulkopuolella kilpailun

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 10.07.2010 10:12

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Marjakarhu näppäillyt mukavia kuvia NoU:n kansallisista pomin sieltä kuvan Kallesta hänen esittely/markkinointi materaaliin mikäli Marjakarhu et laita hanttiin ?

Veljesten kisa meni ihan mukavasti varsinkin tietysti Kallen osalta kun ennätys hinautui taas pykälän lähemmäs 55 m tavoitetta kohti ja Kalle on ottamassa M17 sarjassa muutenkin “paikkansa” kun alkukaudesta on jokuset kaverit päässeet “nokittamaan” . Villen osalta 52 m oli myös varsin hyvä vaikkei se ehkä 55 puolosen jälkeen tunnu oikein miltään TOP 10 keskiarvo kuitenkin hinautui sillä jo viime vuonna heitetyn ennätyksen paikkeille ja se jo osoittaa hyvää kehitystä.

Vilkaiskaapa Mave Foorumilaiset http://www.team75plus.com sivuja joita Kert Kanter ja hänen valmennus tiiminsä ylläpitävät. Siellä oli juttua syliväleistä ja yksi varsin tuttu mies pääsi myös eetteriin !!

Siellä oli jonkin aikaa sitten juttua huippukiekonheittäjien syliväleistä ja Ville pääsi sillä maailman listalla sijalle 3. Heti Ubartasin 228 cm ja Aleknan 222 cm jälkeen. Sen listan mukaan mm Franz Krugerilla syliväli “vain” 216 cm . Jos pitää paikkansa Villen syliväli on suomalaisista kiekonheittäjistä TOP 1 EVER !!

Marjakarhu Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 10.07.2010 10:22
Ylläpitäjä

Liittynyt: 13.11.2009 15:18
Viestit: 35813
Paikkakunta: Nokia Poista viestiInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Heittoguru kirjoitti:
Marjakarhu näppäillyt mukavia kuvia NoU:n kansallisista pomin sieltä kuvan Kallesta hänen esittely/markkinointi materaaliin mikäli Marjakarhu et laita hanttiin ?

!!

Otahan vaan kuvaa käyttöön.

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 10.07.2010 17:35
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

This man must be a guru thrower and maybe as good as mr.Mahariski the moust famous mad man in Nokia City but if you ask beutiful women about this matter
MAHIS IS ALFA-OMEGA!

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 11.07.2010 22:36

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

We migth be Gurys but time for asking opinoin about youg beatifull women is over for boyth for us Mr. Mahariski.

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 11.07.2010 23:09
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 14.07.2010 21:22

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Ville huomenna Lappeenrannan Kimpisellä ottamassa mittaa Ransu Krugerista ja muista “töppökäsistä” ; ) .

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 14.07.2010 22:53
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

…ja raportoit läppärillä reaaliajassa voorumille tunnelmia kisapaikalta

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 30.07.2010 14:09

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Kesän pääkisat alkavat lähestymään joten otetaanpa pienet alkuasetelmat veljes by veljes:

Kalevan kisat on viikon päästä vuorossa Kajaanissa. Lauantaina heitetään miesten kiekonheiton karsinta josta 8 parasta sitten selviytyy sunnuntain finaalin. Asetelmat karsinnan osalta kihelmöivät sillä voidaan sanoa että 6 parasta on aikapitkälle selvillä mutta kahdesta finaali paikasta syntyy hirveä kisa. Ville on tilastojen perusteella 1. suosikki mutta niskaan hengittää ensinnäkin koko muu “nuorisojengi”: Niskala,Mattila, Haapakoski jotka kaikki on siis heittäneet yli 54 m. Sitten ei myöskään parane unohtaa muutamaa “vanhempaa jermua” kuten 50 v Pertti Hynni. Teemu “Temppeli” Olli, Kymmenottelija Halvari mikäli kiekkokisaan osallistuu jne. eli liki 55 m pitää heittää jotta paikka sunnuntain finaalin aukeaa. Ville on heitellyt koko kesän suht varmasti TOP 10 ka on 52,9 m joka on tietysti hyvä juttu.

Kalevan kisoista viikko eteenpäin niin lauantaina tulessa on Kalle M17 SM kiekonheitossa Tampereella. Kalle on tällä hetkellä tilastoissa sijalla 3. ja kovin suosikki ja karussa ollut Mikkö Törrönen on Singaporen reissulla 17 v olympikisoissa joten mitali/mestaruustaisto sen kun tasottuu. Mika Flinkkilä Seinäjoelta ja O-P Korhonen Kaavilta on kovimmat haastajat mutta jottein mitalikaan olis ihan varma niin kolmikon niskaan hengittää vielä Espoon Ville Kalliolla joka on kuulemma harjoituksissa heitellyt pitkiä kaaria.

Saman viikonlopun sunnuntaina on sitten M22 SM kiekko-kisa Torniossa jonne Ville menee mestarisuosikkina ellei Kalevan kisoissa nyt asetelmat heitä häränpyllyä ihan täysin. Villen haastaa sama ym nuorisojengi mikä Kalevan kisoissakin jotka kaikki heittävät vielä sarjassa M22 eli paljoa ei tarvi “tötöillä” kun huomaa olevansa peltilätkillä.

Taas viikko eteenpäin niin seuraavana viikonloppuna on Olli vuorossa P15 kiekonheiton SM kisassa. Olli on tilastoissa tällä hetkellä kakkosena FJG:n hirmuheitollaan. Mestaruudesta /mitaleista kamppailee Ollikin ihan täysillä. Tilastoykkönen kaimapoika Takala Lahdesta on pahin vastus ja siten Espoon Kalliolan veljesten nuorempi Jussi Kalliola seuraavana. Ne jotka Olliin voi sysätä pois palkintopallilta löytyy sitten omasta piiristä eli Urjalan Juuso Nuilkka ja Tampereen Pyrinnön Joni Syrjälä onnistuessaan pystyy Ollin haastamaan jos ei Olllin heitot ihan nappin napsahda.

Kausi on veljeksillä jo hyvin paketissa mutta palkitaanko se minkäläisilla menestyksillä kesän pääkisoissa niin se nähdää seuraavan kolmen viikon aikana.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 07.08.2010 22:50

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Ensimmäinen koitos Villen osalta on valitettavasti ohitse. Huomisessa loppokisassa ei Villeä nähdä. Karsinnan tulos 48,61 ja 16. sija kertoo kaiken tai ei oikeastaan mitään.

Olosuhteet Kajaanissa tosi hyvät. Valmistautuminen ok, veryttelyt ok kaikki kunnossa. Sitten:
Karsinta ensimmäinen heitto: ei näyttänyt pahalta mutta loppuvedon varovaisuus tuotti matalan lepakon 48,61
Toinen heitto: meininkiä lisää.. heitto olan yli ja aukesi oikealle n. 53 m vajaan metrin sektorista ohitse, Ville kertoi myöhemmin että tukijalka meni myös reunan päälle.
Kolmas heitto: 51,37 oli tulos millä siis olisi selvinnyt loppukisaan. Villen heitto osui sektorin keskelle pölläytti taas nurmea n.53 m paikkeilla mutta tukijalka suoraan reunan päälle-> laulukuoro ja tätä kirjoitellaan kotisohvalta eikä olla Kajaanissa odottelemassa huomista loppukilpailua.

Finaaliin menijät olivat kutakuinkin odotetut. Ainoa yllätys oli 56 m miehen Raine Munukan sortuminen karsinnassa vähän päälle 50 m tulokseen. Hänen paikkansa otti vanhaherra 50 v Pertti Hynni joka kauden parhaallaan 54,41 otti reippaasti finaalipaikan. Nuorisojengiä loppukisassa ainoana edustaa Pyry Niskala joka ensimmäisellään sai 52,19 ja sijalla 7.finaaliin. 8. paikan otti Teemu “Temppeli ” Olli Joensuusta joka näin piti muun “junnu ketjun” takanaan ja otti ansaitusti viimeisen finaalipaikan.

Tottakai hommae oli Villen osalta pettymys mutta viikon päästä Torniossa 22v. SM kisoissa ringissä on aikaslailla ärtynyt kaveri joka pyörii siellä 218 cm sylivälinsä kanssa. Mielenkiintoista on nähdä kuinka kaukaa merkki löytyy…..

yakari Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 08.08.2010 08:52

Liittynyt: 14.11.2009 20:40
Viestit: 467 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Tsemppiä niihin kisoihin!

sumosaurus Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 08.08.2010 20:10

Liittynyt: 15.11.2009 10:44
Viestit: 236 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Yhtyn Yakariin! Tsemppiä!!!

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 16.08.2010 23:25

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

No niin ensimäinnen nuorten SM- kisa viikonloppu on ohitse ja Saldo veljesten osalta 10 – noin kansakoulu arvosanoilla. Paikallisten lehtien palstoilla on pääkohdat kerrottu mutta tässä vielä Mave foorumin porukoille muutama sana pintaa syvemmältä:

Kalle oli siis ensimmäisenä tulessa ja kun kisa oli käynnissä guru itse matkalla Tornioon joten ei voi raportoida tunnelmia paikan päältä. Olimme juuri jalkautuneet VR:n tarjoamalle Ex dream bussi reissulle välillä Seinäjoki -Lapua ja vettä satoi kun tekstari kertoi Kallen ensimäinen heitto: 54,38 ! eli yes homma hienosti liikkeelle. 10 min myöhemmin taas tekstari: Kalle toisellaan 56,53 !! mitä helv.. mitä se junnu oikeen siä touhuaa ? sitten piinaava 40 min radiohiljaisuus kunnes aamen ! Kalle on Suomen mestari !! Muut kaukana takana. Kisaan tilastoykkösenä Seinäjoen Mika Flinkkilä otti kuitenkin hopeaa vaikka oli sortunut liika yrittämiseen pronssi odotetusti Kaavin Olli-Pekka Korhoselle.

Näin Kalle nähdään Suomi paidassa 17 vuotiaien FIN-SWE maaottelussa parin viiko päästä Espoossa kuten tavoitteeksi oli asetettu.

Admin
 
Viestit: 161
Liittynyt: 02.09.2011 13:01

Re: Veljekset Kivioja

ViestiKirjoittaja Admin » 12.09.2011 17:06

Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 17.08.2010 00:23Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamallaRaportti Torniosta:Kun kisaa joku tilastojen valossa hetken päästä katselee niin toteaa että eipä tainnut olla paskan väärtti kisa kun ei jätlkät saaneet aikaan tuon kummempia tuloksia, mutta totuus: yksi jännittävämmistä taisteluista olosuhteita ja toisia kilpakumppaneita vastaan mitä on junnujen SM kisoissä nähty. Koko stoori näin valmentajan näkökulmasta:

Kisa oli sunnuntai päivän viimeisiä, joten tiedossa oli maleksintaa kisapaikalla ja muiden touhujen seuraamista. Saavuttiin kisapaikalle n. klo 12 jälkeen ja suoritetiin varmistukset ja jätettiin kiekko puntarimiehille. Heittäjillä ei ollut veryttelypaikkoja, niinpä mentiin paikalliseen puistoon tornion joen varrella jossa Ville verytteli ja heitti kymmenkunta veryttelyheittoa paikaltaan.

Lopulta Calling aika koitti ja siellä alkoi kuulua tietoa kiekkoringin äärimäisesta liukkaudesta ja lasipintaisuudesta. Ville oli onneksi ammattilaisena varautunut reissuun myös pehmeämpi pohjasilla kengillä sadekelin varalta, jotka kaivettiin kapsäkeistä juuri ennen kisapaikalle menoa.

Rinki oli katastrofaalisen liukas ! täysin ennen näkemätön. Veryttelykierroksilla porukat ei meinanneet pystyssä pysyä paitsi Ville joka veteli ihan komeita vetoja. Tossut tuntui pitävän, olisiko Villen päivä tänään….

Kisa käyntiin: porukka liukastelee edelleen. Ville 1. heitto aukeaa mutta asento hyvä mutta takatuuli painaa myös kiekkoja alas: 50,24. Joni Mattila kierroksen parhaana kuitenkin vajaalla 51 :llä. Villen 2. heitto: varovaista on ja jää käteen kiinni :päälle 48 m. Muut sekaisin edelleen Mattila parantelee asemiaan: 51,11. Kolmas kierros: Villen veto näyttää hyvältä mutta vähän matala ja myötätuuli painaa kiekon alas 50,26. 4.kierroksen saldona Ville verkkoon ,Pyry Niskala saa juonesta kiinni: 50,52 ja pudottaa villen sijalle 3. Nivalan Reima Haapakoski hengiittäää 49 m heitoilla niskaan- ei näytä nyt enää hyvältä. 5. kierros ei helpotusta Villen tilanteeseen. Mattila parantelee edelleen 51,18.

Viimeinen kierros, katastrofin ainekset leijuu ilmassa. Villen niskaan hegittänyt Haapakoski rinkiin ennen Villeä: paras heitto lähtee 49,70 mutta ei riitä, mitali siis ainakin Villellä tuomisina mutta tulos ei tyydytä alkuunkaan. Villen viimeinen heitto: kuullaan aika harvinainen Villen karjaisu: kiekko hyvään asentoon ja korkeuteen : 52,49 ! ja ote mestaruudesta. Pyry Niskala seuraavan rinkiin: veto on kova, kiekko auraan kuitenkin pahasti, mutta lentää aika pitkälle: 52,07 eli ei ihan riitä Villelle . Kisaa johtanut Mattila onkin pudotettu´yhtäkkiä sijalle 3. Varmimmin heittänut Mattila rinkiin viimeisenä ja: 52,85 ! mestaruus kovan tempun jälkeen ansaitusti Himangan miehelle !

Otetaampa pieni esittely mikä mies on tämä Joni Mattila miehiään verratuna esim. Villeen:
-Joni Mattila-88 pitää hallussaan P15 Suomenennätystä: 66 m ja rapiat 1,0 kg kiekolla v.2003
( Ville heitti P15 sarjassa 1,0 kg kiekkoa 49m)
-Joni otti 19-vuotiaana Euroopanmestaruus pronssia v.2007 heittämällä reippaan 58 m 1,75 kg kiekkoa EM kisoissa.
( Ville 19 – vuotiaana Euroopanmestaruuskisojen sija 13. vuonna 2009 54m tuloksella)
-Jonin ennätys 2,0 kg kiekolla reipas 56 m vuodelta 2009.
(Villen ennätys 55,55 2,0kg kiekolla vuonna 2010)

Että tämmöiset kisat.

sumosaurus Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 17.08.2010 17:21

Liittynyt: 15.11.2009 10:44
Viestit: 236 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Hienoa veljekset! Ei paljon paremmin olis voinut mennä!

yakari Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 17.08.2010 21:29

Liittynyt: 14.11.2009 20:40
Viestit: 467 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Onneksi olkoon!

Marjakarhu Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 17.08.2010 22:35
Ylläpitäjä

Liittynyt: 13.11.2009 15:18
Viestit: 35813
Paikkakunta: Nokia Poista viestiInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 17.08.2010 23:10

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Kiitokset Onnitteluista Mave Foorumin Core Tiimi !.
Tulevana Sunnuntaina siis vielä Nuorin veli Olli tulessa. Kisaan ilmoittautunut 28 sälliä, joten melkoista urheilujuhlaa tiedossa kolme ensimmäistä kierrosta. Sen jälkeen sitten 8 parasta jatkaa mitaleista taistelua. Olli on siis porukan tilasto kakkosena, joten jännitettävää piisaa.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 30.08.2010 21:50

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

On ollut vähän huisketta joten meinaa nämä raportit tulla vähän myöhässä

Raportti Helsingin Eläintarhan kentältä toissa viikonlopulta kun Olli taisteli mitaleista P15 kiekossa:

Heittäjiä oli niinmaan pirusti eli 28 sälliä ilmeistyi viivalle eli odotettavissa oli että kolmen ekan kierroksen heittojen väli tulee olemaan n.20-325 min. Olli avasi varsin mukavasti 49,60 joka tarkoitti sitä että sai rauhassa keskittyä seuraaviin heittoihin sillä selvää oli että 8.parhaan joukkoon sillä selviää. 2. ja 3. heitto karkasi kuitenkin taivaalle ja yli 50 m miehiä löytyi 4 kpl kolmen ekan kierroksen jälkeen eli loppukisaan Olli lähti sijalta 5. 4.kieroksella Olli sai kiekkonsa hyvään asentoon ja suuntaan 53,42 jolla päästiin puolen metrin tuntumaan jopa hopeamitalista josta piti kiinni siinä vaiheessa Espoon Jussi Kalliola pikkuisen vajaalla 54 m:llä. Sitten Urjalan iso poika Juuso Nuikka räväytti lähes 55 m eli n 5 m enenmmän kuin aikaisempi kesän paras. Ennakkosuosikki Lahden Olli Takala johti silti kisaa reilulla 56 m:llä.

Olli K koitti taistella mutta ei saanut enään parannettua näin mitali jäi n puolen metrin päähän ja Lahden Olli vetäisi vielä viimeisellä vakuudeksi hirmuheiton 61,03 ja sinetöi mestaruutensa. Urjalan Juusolle hopeaa ja Espoon Jussille pronssi. Kiviojan veljesten väri suora jäi siis pienestä kiinni mutta kyllä kokonaisuuteen voi olla enemmän kuin tyytyväinen

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 30.08.2010 22:14

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Raportti Espoon Leppävaarasta viime lauantailta M17 poikien FIN -SWE maaottelusta jossa Kalle oli Suomen toisen edustajana:

Ennen kisaa Kalle veti Teakwon -do näytöksesä hieman oikeaan loukkaantuneeseen olkapäähänsä niin vahvat linimentit että kisakaverinsa kanssa Kalle joutui viruttelemaan sitä kun linimentti lämmitti vähän
liikaa. Luvassa oli kohtalaisen tasaista kisaa tilastotulosten valossa vaikka suomi pojat vähän näytti niskanpäällä olevankin.

Kallen ensimmäinen heitto näytti lähtevän hyvin mutta kiekko hälppäsi vähän verkon laitaan. Toiseen heittoon Kalle otti lähtöpaikan osalta vähän ennakkoa ja kiekko komeaan kaareen 55,41 !. Tämän jälkeen homma oli täysin Kalle showta. Seinäjoen Mika Flinnkkilällä oli tekniikkansa kanssa suuria ongelmia sai ensimmäisellään matalan n .47 m ja sitten loput yliastutuksi joista pari semmoista 51-52 m:stä. Ruotsin pojat paranteli pikkuhiljaa tuloksiaa ja saivat kummatkin vähän päälle 51 metriset heitot. Kallen toiseksi paras 54,71 pari heittoa meni mönkään kun Kalle ilmeisesti ajatteli että heitetään se 60 m saman tien. Mutta komea maaottelu voitto kotiin kuitenkin.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 07.09.2010 13:41

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Viime viikonaloppuna Ville kävi päättämässä kautensa Ruotsin Söderhamnissa 22 vuotiaiden Nordic-Baltic ottelussa Suomen yhtenä kolmesta edustajasta kiekonheitossa. Lähtölistassa oli 12 nimeä pohjoismaista sekä Eestistä ja Liettuasta. Kaikilla heittäjillä tilastotulos oli yli 50 m ja paras Liettuan -91 syntynyt superlupaus jolla tilastotulos yli 61 m. Ville oli tilastoissa sijalla 5.

Reissu meni kaikin puolin muuten mukavasti mutta tekniikkaa Ville ei saanut kisassa kohdalleen vaikka oli yrittänyt isitä hakea normaalia lukuisimmilla veryttelyheitoillakin. Homma jatkui kisassa edelleen takkuisesti eli veto jäi ilm. liikaa käsivedon varaan ja kiekon jäivät vähän käteen kiinni ja tuloksena toiselta kierrokselta paras 50,53 jolla epäkiitollinen 9. tila ja putominen loppukisasta. 8. joukkoon selvisi Pyry Niskala sillä hetkellä tulokselle 51,11.

Voiton vei odotetusti Liettua kaveri reilulla 58:lla, hopea Ruotsiin ja Viron Priidu Niit pronssia tuloksella 55,32. Suomi pojista Joni Mattila 6. vajaalla 54 :lla ja Pyry 8. reilulla 52 m:ellä.

Villen kausi on paketissa ja sihen voi olla kokonaisuudessaan erittäin tyytyväinen, vaikka Kalevan Kisat ja nämä viimeiset koitokset vähän alakanttiin menivätkin

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 09.10.2010 18:52
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Heittogurun kisaraportit ovat nautinnollisia lukuhetkiä.Minkä toimittajan yleisurheiluväki hänessä menettääkään…

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 09.10.2010 19:05
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

…jospa talvikaudeltakin saamme jotain raportin tynkää

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 11.10.2010 13:10

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Eiköhän sitä raportaida taas kun aihetta ilmenee. Nyt aloitellaan harjoituskautta ja parin viikon päästä pyörähtää käyntiin ensimmäiset leirihommat. Ville on valittu SUL:N nuorten 18-22 v EM-ryhmään, Kalle SUL:n nuorten alle 18v. maajoukkueryhmään ja Olli on alueleiritettävissä. Gurulla itsellään tiedossa siis reilu kymmenkunta valmennusleiriviikonloppua tulevana talvena.

yakari Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 11.10.2010 19:45

Liittynyt: 14.11.2009 20:40
Viestit: 467 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Tsemppiä koko perheelle tulevaan kauteen!

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 05.02.2011 20:40
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

MITÄPÄ KUULUU HEITTOGURULLE JA RINTAKEHÄN PERILLISILLE?

1998

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 06.02.2011 22:49

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Pidätellään vielä hetki jännitystä. Ensi lauantaina 12.2 ensimmäiset hallikisat Porissa, joissa ilmeisesti koko veljessarja kokeilee talvikuntoaan. Ensi launtain jälkeen joka lauantai kisoja niin että 4 viikon päästä sisähalli SM kisat Porissa nekin myös. Näiden jälkeen ollaan viisaampia

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 07.02.2011 00:00
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 16.02.2011 09:29

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Vähän myöhässä raportti Porista mutta veljesten avaus jäi nyt vielä vähän laihaksi kun Ville poti pientä flunssaa ja kuumetta eli jäi kisat väliin kumminkin. Kallelle taas iski reissu Jyväskylään. Olli kuitenkin piti mainetta yllä heitti nyt ekan kisansa 1,5 kg kiekolla ja tulos oli ihan mukiin menevä 40,51 ja sijoitus 2. viidestä heittäjästä. Tekniikkaan jäi vielä parantamista loppuvedon osalta mutta asiat aika pienestä kiinni joten lisämetrejä on kyllä luvassa. Aina pitää muistaa että juuri tämä vaihe kun 1,0 kg kiekosta siirrytään 1,5 kg välineeseen niin kyyti on kylmää ja moni pettyy siihen että kaarien pituuksista putoaa helposti se n.10 m pois.

Porin miesten kisasta voi kommentoida sen verran että vaisuhkoja oli myös maajoukkuemiesten Waldenin ( vajaa 53 m) ja Pyry Niskalan (49,5m ) esitykset tosin Pyry parhaillaan armeijan harmaissa Lahden urheilujoukoissa. Olisi ollut tosi mielenkiintoista nähdä Villen kunto….. Sama tilanne sarjassa M19 toki Mikko Törrösen n.52 m 1,75 kg kiekolla ihan kovaa luokkaa.

Ensi launataina Pirkkahallissa pienimuotoinen mutta virallinen kiekkokisa klo 20:30 alkaen taas ja siellä pitäisi olla veljesten paikalla.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 22.02.2011 11:16

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Raporttia viime lauantai illan “pikku kisoista” Pirkkahallista. Vaikka tietoa kisoista levitettiin etupäässä puskradion välitykselle heittäjiä ilmestyi paikan päälle yhteensä viitisentoista. Veljekset oli kaikki paikalla. Villell oli reilu viikon Flussan poteminen taustalla ja veryttelyssä varsinkin tuntui olevan tuntuma hakusessa kisassa kuitenkin 3 kpl n 50 m kaarta paras 50,20 jolla irtosi 3. sija Jouni Waldenin (54 m) ja Juuso Sillanpään (51 m) jälkeen. Kallella oli siis ensimmäinen kisa 1,75 kg kiekolla ja ensimmäiset talven pitkät heitot joten katastrofin ainekset oli ilmassa. Tulos ainoana 19v. heittäjänä kuitenkin kohtuu 46,5 m ja Kallen osalta voidaan todeta että potentiaalia jäi hihaan vielä runsaasti ihan pelkästään sillä että jos kiekon saa vähän korkemmalle kaarelle niin… Ollin kisa takkuili 17 v sarjassa viimeistä heittoa lukuun ottamatta 42,37 tisi 2 m perannusta 1,5 kg kiekon enkkaan ja 3. sija. Lahden poikien hätyytellessä 48 m:ä. Jos tuloksia vertaa viime kesään voi niitä pitää alakanttiin menneenä, mutta nyt vertailu pitääkin tehdä vuoden takaiseen tilanteeseen jolloin asetelma muuttuu ihan toiseksi eli eteenpäin on mennyt koko veljeskaarti useita metrejä. Ensi lauantaina on samanlaiset kisat taas joten katsotaan josko tuntuman lisäys toisi lisää metrejä. Puolentoista viikon päästä sitten kiekon halli SM-kisat Porissa.

sumosaurus Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 22.02.2011 11:38

Liittynyt: 15.11.2009 10:44
Viestit: 236 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Kevät koittaa ja rupeaa oleen eloa tälläkin osiolla!

Tsemppiä veljeksille ja valmentaja isukille!

Marjakarhu Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 22.02.2011 12:07
Ylläpitäjä

Liittynyt: 13.11.2009 15:18
Viestit: 35813
Paikkakunta: Nokia Poista viestiInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Pitkiä kaaria

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 27.02.2011 23:20

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Toinen kisa Pirkkahallissa pidettiin la iltana ja saaliina kauden kärkitulos. Tosin tekijänä nyt ja veteraani iän saavuttanut Mika “Zeus” Loikkanen tulokselle 55,19. Ville paransi hieman hallitulostaan ja oli toisena tulokselle 50,49. Iskua oli Villellä paremmin kuin viikko sitten mutta tekniikka ongelma ajoi kiekot liian korkealla kaarelle. Taakse ja kuitenkin Come Backkiä tekevä Harri “Haba” Martti (56m mies 10 v takaa) ja Jyväskylän Sillanpää. Puolen metrin sisällä nämä 3 mestaria kaikki kuitenkin.

Kalle joutiu tyytymään 44,5 m tulokseen kun edelleen heitto liikaa yläkropan varassa ja kaaret matalia.Lisäksi kovan treeniviikon rasitus näkyi väkisinkin läpi eikä oikeen kovaa iskua löytynyt.

Olli esitti lupaavia otteita mutta ihan ei vielä kohdalle napannut 41,5 m ja tutut Lahden miehet olivat edelleen edellä.

Ensi lauantaina Porissa sitten Kiekonheiton SM-kisat ja silloin “tosi kyseessä” joka veljeksellä joten palaammepa aiheeseen niiden jälkeen

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 28.02.2011 00:03
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 05.03.2011 23:14

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Raportin nopeudesta voi foorumin väki tietysti vetää johtopäätelmiä miten meni.

Ville otti vihdoin ensimmäisen Suomen mestaruutensa ! eli siis sarjassa M22. Kisa oli odotetun tasainen Villen ja Pyry Niskalan kaksintaistelu. Ville avasi halliennätyksellään vähän vajaalla 51 m:llä. Pyry kutitasi heti 51,5 m kaarella. Toinen kierros ja Ville rykäisi 52,40. Pyry ei sihen saanut heti vastattua vaan kisaa mentiin eteenpäin näissä tunnelmissa molemmat pölläyttelivät 50 m viivan kahta puolta.Viimeisellä kierroksella Pyry vielä hätyytteli toisella päälle 51m kaarella mutta se ei riittänyt Ville myös vakuudeksi viimeisellään 51,5 m. Suurimpana porkkanan kisass oli pääsy Euroopan heittomaaotteluun Sofiaa jossa 22 vuotiailla miehillä sekä naisilla täysi joukkue eli yksi edustaja per laji.

Vähän aiemmin käydyssä M19 sarjan kisassa oli tasaiset lähtöasetelmat paitsi tietysti mestarisuosikki oli Espoon Mikko Törrönen. Törrönen otti omansa reilun 51 m kaarella.Kiekonpaino siis tässä sarjassa 1.75 kg. Mutta Hopeaa otti sitten Kalle uudella ennätyksellään 48,93. Seinäjoen Mika Flinkkilä hyökkäsi lujaa Kallen tulosta vastaan mutta joutui tyytymään pronssiiin reilun 48 m kaarella.

Aamun ensimmäienä lajina heitetty M17 sarjassa oli heittäjiä toista kymmentä. Ollin heitot olivat teknisesti hyviä mutta hiukanvielä tehoja jäi “hihaan” tulos 42,17 kuitenkin 20 cm.n päähän ennätyksestä ja loppukilpailupaikka eli sijoitus 7. edellä 4 vuotta vanhempaa kaveri eli omassa ikäsarjassaan Ollikin ensi kesänä kisaa.

Marjakarhu Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 05.03.2011 23:18
Ylläpitäjä

Liittynyt: 13.11.2009 15:18
Viestit: 35813
Paikkakunta: Nokia Poista viestiInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 06.03.2011 00:04
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Kerrassaan upeita poikia! Onnittelut myös valmentajalle!

sumosaurus Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 09.03.2011 06:57

Liittynyt: 15.11.2009 10:44
Viestit: 236 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Yhdyn onnittelijoiden joukkoon!

Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 20.03.2011 21:26

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Raportti Bulgarian Sofiasta heittojen talvi Eurooppacup:ista sarjasta U23. Ville heitti n.10 asteen l”ämmössä” ja vesisateessa varsin kohtuullisesti 52,12 ja sijoittui sijalle 11. viidentoista heittäjän porukassa. Voiton otti Ukrainan Nesterenko, Brittipoika oli toinen ja Croatian kaveri sijalla kolme. Kukaan ei heittänyt 60 m mutta mitalille tarvittiin 58,50 m.

Villen Homma näyttää lupaavalta mutta parin kuukauden päästä sitten aletaan näkemään kuinka kesä lähteen liikenteeseen. Päätavoitteena on vakiinnuttaa kisatulokset sinne 54-55 m tuntumaan. Niin voisihan sieltä sitten semmoinen 57-58m hyvässä kelissä lipsahtaa. Foorumin väelle tiedoksi että pisin Nokialaisen heittämä kiekkokaari on Yrjö Majamaan 57,70.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 29.05.2011 22:20

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Veljesten kisakausi 2011 on jo avattu seuraavilla tuohuilla:

Olli 16 v (1,5 kg kiekko):
Reilu viikko sitten Eerikkilän alueleirin leirikisassa vähän vajaa 45 m ja keskiviikona Nokian toukokuun kisoissa päälle 46m eli n.3-4 m on tullut talvikauden hallikaariin lisää. Tavoitteena hinautua pikkuhiljaa lähemmäs 50 m.

Kalle 18 v (1,75 kg kiekko):
Nokian Toukokuunkisoissa 48 m ja tänään Finskin kansallisissa Järvenpäässä 50 m rikki tulokselle 50,09. Vertailun vuoksi voidaan todeta että viime vuonna 50 m ylittyi kevyemmällä kiekolla (1,5 kg) n. viikkoa myöhemmin.

Ville kohta 21v (2,0 kg):
Kausi auki tänään Finskin kansallisissa Järvenpäässä tuloksella 52,37 joka n .3 m parempi avaus kuin viime keväänä.

Eli kohtuullisesti alkanut hommat. Mikäli Kalle ja Ville meinaa katsastaa tänä vuonna ikäsarjansa EM-kisat pitäisi Kallen vielä kaivaa 3 m jostakin ja Villen reilu 1,5 m heinäkuun alkupäiviin mennessä niin kisareissut heinäkuun lopulla alkaisi olemaan palkkarissa.

Marjakarhu Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 29.05.2011 22:23
Ylläpitäjä

Liittynyt: 13.11.2009 15:18
Viestit: 35813
Paikkakunta: Nokia Poista viestiInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Hienosti tulee metrejä lisää.

sumosaurus Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 30.05.2011 06:04

Liittynyt: 15.11.2009 10:44
Viestit: 236 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Hyvä karjut! Kyllähän pojat EM-kisat käy heittämässä, onhan tässä aikaa tehdä rajat! Tsemppiä!

mahariski Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 30.05.2011 10:37
Sisällöntuottaja

Liittynyt: 14.11.2009 10:17
Viestit: 7371
Paikkakunta: Nokia Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

By the way; olis kiva jos vaikkapa tällä viestiketjulla tulisi ennakkotieto niistä kisoista, joihin veljekset kotikentällä osallistuvat!

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 01.06.2011 23:26

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Taitaapa olla NoU:n kansalliset ma 27.6.2011 ainoa kisa jossa koko veljessarja kisoissa kotikentällä.

Heittoguru Viestin otsikko: Re: Veljekset KiviojaLähetetty: 09.07.2011 21:41

Liittynyt: 26.11.2009 09:26
Viestit: 77 Poista viestiAnna varoitusInformaatioIlmoita tämä viestiMuokkaa viestiäVastaa lainaamalla

Veljesten kisakausi alkaa olemaan tavoitteiden osalta puolessa älissä ja kuten ehkä viipyneestä raportista voi päätellä hieman hampaankoloon jäi, vaikkei nyt kirvestä kaivoon ole syytä viskata.

Ville ei lupaavasta kauden aloituksesta huolimatta pystynyt nostamaan tasoaan ja 54 m jäi ylittämättä joka siis oli U23 EM kisa raja. Syynä oli tekniikkavirhe joka vaivasi kisasta toiseen. Yrityksen puutteesta Villeä ei voitane syytää sillä Ville kahlasi viimeisen 2 viikon aikana 6 kisaa läpi. Kauden paras kuitenkin vielä 52,36. Tekniikkavirhe on ollut tiedossa mutta sen syytä/korjaus toimia on kuumeisesti haettu. Karnevaalien jälkeen löydettiin teoria ja homma tuntui aukeavan reeneissä. Katsotaan miten homma saadaan kohdalleen ja odotetaan mielenkiinolla loppukautta Kalevan Kisoja ym…

Kallen kesäkuu meni Paperitehtaan kesätöiden väsyttämänä taistellessa tulosrajaa ja kalenteria vastaan. Viimeisen kesätyöpäivän jälkeen karnevaalikisassa 46,5 m. Seuraavana päivänä karnevaalien B-kisassa 47,5 m Karnevaalien sunnuntai leirikisassa liki 50 m. Tiistaina karnevaalien jälkeen EM kisojen näyttökisan voitto 51,81 mutta edelleen tulosrajasat jäi puuttumaan 1,19 cm eli Tallinnan reissu jäi väliin. Nyt kun Kalle pääsee heinäkuun rauhassa reenaileen niin katsotaan mitä elokuun SM kisat tuo tullessaan…

Olli heitti keväällä myrskyiseen vastatuuleen 46 m ja sitten tuli palautuminen “maan kamaralle” eli tasoon 42-43m . Olli on kuitenkin pystynyt hinaaman pikkuhiljaa tulostasoaan ylemmäs ja Valkeakoskella NU-Eliittikisojen hopeaa 45 m tuloksella antaa lupauksia siitä että Olli siirtyy lähemmäksi 50 m kuin 40m loppukaudella. Jos se onnistuu, niin mitalia pukkaa SM- kisoissa.

Admin
 
Viestit: 161
Liittynyt: 02.09.2011 13:01
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Veljekset Kivioja

ViestiKirjoittaja Heittoguru » 22.10.2011 22:45

Tervehdys viihde foorumin väki.Veljeksistä keskimmäinen eli Kalle sai menestystä tänään Slovenian Bratislavassa toisessa lajissaan Taekwon- Do:ssa. Kalle voitti ITF Taekwon-do:n junioreiden (alle 19v) Euroopan mestaruuden voimamurskauksessa !!. Osanottajia oli 28 ja alkukierroksen täysin pisten suorittaneita oli 5 kaveria. Seuraavana oli ohjelmassa kiertopotku 3 focus laudalla jota Kalle ei ollut aiemmin saanut menemään mutta nyt meni,tällä varmistui mitali, koska sen jälkeen oli 3 kaveria jäljellä. Sitten ladattiin 3 Focusta “veitsikäsi” lyöntiin, jota kalle ei myöskään ollut aiemmin saanut. Pari kaveria kävi sitä paukuttamassa mutta ei mennyt Kalle pääsi viimeisenä kokeilemaan ja pisti kaikki peliin ja laudat palasiksi ja Europan mestaruus plakkariin !
Heittoguru
 
Viestit: 2
Liittynyt: 12.09.2011 20:49
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Veljekset Kivioja

ViestiKirjoittaja Heittoguru » 22.11.2011 13:54

Syksyn kelit on suosineet heittoharjoittelua. Luulisin kuitenkin että viime lauantaina vedettiin tämän syksyn viimeiset heittoreenit lekoilla Villen toimesta kirkon kentällä. 1,0 kg leka lensi mukaviin lukemiin 60,03. Mainittakoon että viime syksynä vastaava tulos oli 55,92 jolloin kesällä oli miesten 2,0 g kiekko lentönyt 55,55 joten syyskunto ainakin kohtalainen…

Nokian Kaupunginmestaruuskisat 2010 (penkki,Maastaveto)

 

131 viestiä • Sivu 1/7 • 12345 … 7
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Nokian Kaupunginmestaruuskisat 2010 (penkki,Maastaveto)

ViestiKirjoittaja Marjis » 27.10.2011 11:53

Kuva

Nokian Kaupunginmestaruuskisat 2010 (penkki,Maastaveto)

 

131 viestiä • Sivu 2/7 • 12345 … 7
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Nokian Kaupunginmestaruuskisat 2010 (penkki,Maastaveto)

ViestiKirjoittaja Marjis » 27.10.2011 14:05

Kuva

Nokian Kaupunginmestaruuskisat 2010 (penkki,Maastaveto)

 

131 viestiä • Sivu 3/7 • 1234567
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Nokian Kaupunginmestaruuskisat 2010 (penkki,Maastaveto)

ViestiKirjoittaja Marjis » 28.10.2011 16:38

Kuva

Nokian Kaupunginmestaruuskisat 2010 (penkki,Maastaveto)

 

131 viestiä • Sivu 4/7 • 1234567
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15480
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Marjiksen kuntoilut

Marjiksen kuntoilut

 

978 viestiä • Sivu 1/49 • 12345 … 49

 Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 03.09.2011 18:32

Reilu 3 kilometrin kävely raikkaassa ulkoilmassa.
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 05.09.2011 22:50

Tänään jääny kuntoilut väliin,jos huomenna jotain tekis.
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 06.09.2011 14:23

Salitreenit:pumpin hakeminen sekalaisilla liikkeillä,selkää/hauista/ojentajaa.
Suuren kysynnän johdosta laitan tänne erittäin tehokkaan treeniohjelman lihasmassan kasvatusta varten.Päivä 1 Selkä
Pullover käsipainolla 1 sarja
Ylätalja kapealla 1 sarja
Ylätalja leveällä 1 sarja
Kulmasoutu tangolla 1 sarja
Kohautus tangolla 1 sarja

Päivä 2 Jalat
Jalkaprässi 1 sarja
Reiden ojennus 1 sarja
Takareidet maaten 1 sarja
Pohkeet 2 sarjaa
Vatsa 2 sarjaa

Päivä 3=Lepo

Päivä 4
Pystypunnerrus käsipainoilla 2 sarjaa
Pystysoutu leveällä otteella 1 sarja
Vipunostot sivulta 2 sarjaa
Ranskalainen maaten 1 sarja
Ojentajaliike käsip 1 sarja
Ojentajat taljalla 2 sarjaa

Päivä 5
Penkkipunnerrus 2 sarjaa
Vipunostot maaten 1 sarja
Ristikkäistalja 1 sarja
Hauisk.käsipainoilla 1 sarja
Hauis tanko 2 sarjaa
Rannekääntö 1 sarja
Vasarakääntö 1 sarja

Huilit sarjojen välissä noin minuutin,jalkaprässin jälkeen hiukan pidempi huili.

Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 09.09.2011 12:41

Rintaa,hauista ja hartiaa
Kevyttä liikuntaa "3.2"
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 11.09.2011 17:39

Eilinen kävely jäi merkkaamatta. "1.9" reilu 3 km
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 13.09.2011 21:24

Reilua vauhtia helkamalla, noin 8 km.Max nopeus 42 km/h
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 14.09.2011 12:47

Salijumpat:Tehokasta treeniä 35 min,rajut pumpit, hiki päässä,syke katossa. "2.7"
Sarja palautukset noin 30 sek.Hauista,kyynärvartta,hartia,ojentaja ja vatsa. "5.5"
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 15.09.2011 20:00

Kävelyä raikkaassa syksyisessä kelissä 3,5 km. "4.3"
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 16.09.2011 10:09

Liikunta trimmaa satoja geenejä.Tukholmalaistutkimuksen mukaansäännöllinen kuntopyörätreeni vaikuttaa jopa 500 geeniin ihmisen reisilihaksessa. Harjoituksen aiheuttama vaste poikkeaa rajusti eri yksilöillä.

Faseb –lehdessä julkaistu ja Karoliinisessa sairaalassa tehty tutkimus osoittaa, että erot kuntoharjoittelun vaikutuksessa selittyvät pitkälti geeneillä. Ne, joilla kunto nousi kohisten, havaittiin myös enemmän vipinää geeneissä. Ero oli selvä niihin, jotka hyötyivät harjoittelusta vähemmän.

Koehenkilöt olivat nuoria ja terveitä miehiä, joita harjoitutettiin kuuden viikon ajan. Iso osa lihaskuntoharjoittelun aktivoimista perintötekijöistä on tavalla tai toisella tärkeitä valtimotauteihin, kuten diabetekseen ja sydäntauteihin liittyviä geenejä.
Lainattu: http://www.tiede.fi/uutiset/2129/liikun … ja_geeneja

Lihakset lääkitsevät koko kehoa. Kuntosali treeni + muu liikunta taitaa olla parasta lääkettä koko keholle.

Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 16.09.2011 16:54

Salilla kävin,jalkoja jumppasin,selkää otin.
Piiitkäää sarjaa jaloille ,prässissä, max 50 toistoa,painot luokkaa kynis. "2.1" Alle 200 kg
Syke nousi, hikeä pukkas pintaan ja jäi mukava fiilis treeneistä.
Ykä, tuo suuri pieni mies,treenasi farmarikävelyä salin hämärässä nurkassa.Kauhean kannustuksen myötä Ykä raahasi salkkuja kymmenen metrin radalla.
Kunto näytti olevan rautainen,mittanauha näytti lukemaa 80 metriä(77 kg/käsi) "1.5"
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 18.09.2011 17:04

Tavoistani poiketen kävin salilla,mahariski siellä myös notkui.Ken netissä haasteita huutelee se niihin myös vastatkoon.
Maastaveto:Mahariski vastaan Marjis.Tangossa painoa 170 kg tein pohjat 12 toistoa.Mahariski väänsi muutaman toiston.
Hartiaa ja hauista loppuveryttelyksi. "3.0"
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Rautarunnari » 18.09.2011 18:35

Marjis kirjoitti:Tavoistani poiketen kävin salilla,mahariski siellä myös notkui.Ken netissä haasteita huutelee se niihin myös vastatkoon.
Maastaveto:Mahariski vastaan Marjis.Tangossa painoa 170 kg tein pohjat 12 toistoa.Mahariski väänsi muutaman toiston.
Hartiaa ja hauista loppuveryttelyksi.

Eikös kisa pitänyt olla vasta Helmikuussa 2012 "8.3"

Hätäisiä noi Hämäläiset "2.2"

Voihan tosin olla, että ne kisas 2010 kilpailun "2.1"

Itse tein tänään myös maastavetoa, mutta vain 125 asti. "1.9"

Katsotaan sitten wintercampin jälkeen mitä silloin nousee. Syyskuun lopussa taidan jo kokeilla jotain.. Töissä tulleet vammat nyt hieman hidastaa tahtia"3.3" Treenipäivyrin raapustan illalla voimaportaalle "2.6"

Rautarunnari
 

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Mahariski » 18.09.2011 19:41

jotta pysytään asialinjalla – en minä ole Marjista haastanut maastavetoon – vaan Rautarunnarin! Tänään Marjis tuli nuppi punaisena salille ja haastoi minut. Tottakai leikkiin ryhdyin, mutta luuseri Marjis ei suostunut nostamaan ilman vyötä ja niitä remmejään!!!! Olisi hävinnyt!
Otin varovasti kolme toistoa, ei painanut mitään. Tietenkään.
"1.1" "1.1" "1.1"
Avatar
Mahariski
 
Viestit: 1607
Liittynyt: 02.09.2011 14:50
Paikkakunta: Ancylus -järven ranta vuonna 8000 B.A. (before Aimo)

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Rautarunnari » 18.09.2011 19:50

Mahariski kirjoitti:mutta luuseri Marjis ei suostunut nostamaan ilman vyötä ja niitä remmejään!!!!

Vyö ja remmit "2.1" "5.2"

Kas kun ei trukilla nostanut "4.7"

Rautarunnari
 

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Mahariski » 18.09.2011 20:04

85- kiloinen hernekeppi "1.9"
Avatar
Mahariski
 
Viestit: 1607
Liittynyt: 02.09.2011 14:50
Paikkakunta: Ancylus -järven ranta vuonna 8000 B.A. (before Aimo)

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 18.09.2011 20:11

Tuo vyön ja remmien dissaus on pelkkää luusereiden puhetta. "2.9"Mavea kannattaa tehdä myötaottella mielellään jos haluaa välttää lihasepätasapainot.
Olen kuitenkin nostanut 270 kiloa ristiotteella. "1.6"
Vyön käyttö ei sitä kilomäärää nosta vaan vahva selkä. "4.1"

Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja quiz » 18.09.2011 20:56

Mahariski kirjoitti:Tänään Marjis tuli nuppi punaisena salille

"2.9" "2.9" "2.9"

quiz
 
Viestit: 65
Liittynyt: 03.09.2011 11:00

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 18.09.2011 21:18

Mahariski aina liioittelee. "1.1"
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja quiz » 18.09.2011 21:21

Marjis käynyt sinisellä foorumilla juuri ennen salille lähtöä. "4.5" "4.5"

Marjiksen kuntoilut

 

978 viestiä • Sivu 2/49 • 12345 … 49

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 18.09.2011 21:27

quiz kirjoitti:Marjis käynyt sinisellä foorumilla juuri ennen salille lähtöä.

Salilla muutama treenipäiväkirjan pitäjä ihmetteli sinisen foorumin hampunpurijoita. "2.3"
"1.7"

Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 21.09.2011 14:10

Rinta,hauis,kyynärvarsi "1.5"
Penkkiä,ristikkäistaljaa,hauista tangolla,hauis myötaotteella.Bluezone foorumilla treenipäiväkirjani heitettiin roskiin. "2.2" Harmittava takaisku,olis voinu kopioida muutaman tärkeän jutun. "5.6"

Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 23.09.2011 18:48

Liikkumista luonnossa,3,5 km hölkkää+tehokävelyä.#4.3#
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 26.09.2011 12:00

Mave 180 kg x 5Penkkiä kapeelta muutama sarja max 60 kg.Päälle ojentajaa käsipainolla,hiukka hauista kässärillä(18,5 kg)Loppuun rannekääntöä.
"3.2" "3.2" "3.2"

Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 26.09.2011 12:33

KuvaYakarin kanssa kiistaa tuli mahariskin mave nostoista. "1.8" Kyllä siinä on se 170 kg,25kg levyjen takana on 15,ja 10 kg limput mitkä jää piiloon. "3.0"

Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 26.09.2011 14:40

KuvaPäivän ateria:Kaalilaatikko(itse tehty)Porkkana/lanttu raaste,4 kpl puikula perunaa,Salaatti(salaatinlehtiä,tomaatti,kurkku,paprika,reilu annos kylmäpuristettua laadukasta oliiviöljyä,omenaviinietikka)
Tilkka punaviiniä,lasi natriumbikarbonaatti vettä.
Kaalilaatikko lämmitetty paistinpannussa runsaan voi nokareen kera.
Mikroaaltouunia en käytä. "1.8"

Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 28.09.2011 16:26

Kuva
Vyö mikä on vieläkin käytössä,ensimmäinen jäi jossain vaiheessa pieneksi,nykyisin sopii myös se ensimmäinen vyö jonka hankin
reilu 30 vuotta sitten.Kuva
Kuvaa omalta salilta,treenilaitteet itse tehtyjä.kuva otettu noin 22 vuotta sitten.
Kuva

Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 28.09.2011 16:29

Kuva
Kunnon perus painosarja,rautaa joutui heti hommaamaan lisää jotta pystyi tekemään kunnon maastavetotreenejä.
Kuva
Aikansa parhaat ravinteet mitä oli saatavilla.
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 28.09.2011 16:33

Kuva
Kaikkea pitää yrittää nostaa. "2.7"Kuva

Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 28.09.2011 16:37

Kuva
Joku Ameriikan setä haastoi aikoinaan maastavetokisaan Suomalaisia.
Oma ennätys maastavedossa 200 kg x 18 toistoa "1.6"
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 28.09.2011 16:39

Kuva
Vähän uudempaa kuvaa muutaman vuoden takaa.V-powerin teko aineet.
Kuva
Tuossa perus ateria.
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 28.09.2011 16:41

Kuva
Hyvä kirja,vieläkin näkyy tuolla hyllyssä olevan.
Massaa,voimaa.Tie jatkuvaan kehitykseen
Timo Erämetsä, Peter Grönfors
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51
Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 29.09.2011 13:31

Jalkaprässi
200 kg + kelkka 70 toistoa "1.5"
Jalan ojennusta +koukistustaPystypunnerrus käsipainoilla 18,5 kg hanttelit
VIpunostot sivulta 7 kg
Rannekääntö tangolla 40 kg
Hauiskääntö tangolla 40 kg
Roikkuminen tangossa pari sarjaa (max 60 sek)

Avatar
Marjis
Ylläpitäjä
 
Viestit: 15475
Liittynyt: 02.09.2011 11:51

Re: Marjiksen kuntoilut

ViestiKirjoittaja Marjis » 29.09.2011 20:16

Kävely 3,5 km